脂肪过多会伤害你的健康( 二 ) _你的

肠周围堆积脂肪：抑郁和不孕不育
脂肪堆积在腹部是件最糟糕的事情。很多人认为中年发福很正常，但事实并非如此。你必须清楚，随着年龄增加，你的活动量更少，这时你需要摄入更少的卡路里。这种内脏脂肪不断分泌化学物质和大量激素，导致新陈代谢发生改变，引发Ⅱ型糖尿病。这些激素还能扰乱整个内分泌系统，导致其他激素失衡，引发多囊卵巢综合征，这种疾病会对女性产生影响，使她们毛发过多、体重增加和不孕。
与此同时，当脂肪进入消化系统时，肝脏会把它们分解掉。这时毒素会被释放到血流里，对肝脏等器官造成严重损害，引发脂肪肝。这种情况可引起炎症，形成伤疤组织，最终引发肝硬化。除此以外，它还是引发心血管疾病的一个风险因素。此种情况还与身心健康有关系。研究显示，内脏脂肪通过产生应激激素皮质醇和减少可引发好心情的内啡肽，对情绪产生影响。内脏脂肪还能导致动脉内部和结肠周围出现炎症。据英国癌症研究中心估计，超重男性患结肠癌的风险比普通人高25% ，肥胖男性患这种疾病的风险比普通人高50% 。额外的重量还会增加骨盆底承受的压力，有可能会引发尿失禁和痔疮。

脂肪过多 会伤害你的健康( 二 )

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