冬季摔伤后不能随便揉 _冬季

进入冰雪天气，外出稍不注意就有可能会摔倒，每当摔疼了，大家总是习惯赶紧揉一揉来缓解疼痛，但专家提醒，冬季摔伤千万别乱揉，否则可能加重伤势，此外，感觉不疼也并不代表没有骨折。
未见血的跌打扭伤摔伤后千万别乱揉冰块冷敷可消肿
有些人摔伤的部位红肿，总以为揉揉可以消肿，骨科专家提醒人们，这样反而会肿得更厉害。而且，有的人摔骨折了但并不自知，一旦揉了还可能使骨折错位。因此摔伤后千万不要乱揉，受伤部位也不要受力。如果感觉疼痛千万别勉强自己走，最好找别人搀扶或者以车代步，避免疼痛和加重伤势。
如果摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤，青肿但无破损，应先用冰块冷敷伤处15至20分钟，每天敷三到四次;三天后就可以用热毛巾湿敷了，热敷之前，先把热毛巾贴在自己的手背上试试烫不烫，每次15至20分钟，每天敷三到四次，这样青肿很快会被吸收。如果是严重的软组织损伤或是骨折，则一直要冷敷。
不疼不代表没骨折
专家指出，骨折是摔伤的严重后果之一，但除了变形比较明显的骨折，人们自己不太容易分辨是否骨折。因此受伤后第一时间求助于外科医生很重要。如果确认发生了骨折，可以先用夹板固定;有出血要先止血，不能让伤口裸露，但也不能用力包扎。
【冬季摔伤后不能随便揉】人们往往以为如果不太疼痛就应该没有骨折，周方指出，这种观点是错误的，是否疼痛和骨折并没有直接的因果关系。就拿老人来说，有的老人骨折后就不大感觉疼痛，这也往往使他们的伤势被忽略。如有的老人摔跤后腰椎压缩性骨折，但疼痛并不明显;还有的老人摔跤后胯骨骨折，但由于疼痛不明显而且还能走路，就以为没事。本来一个小手术就能解决的问题，由于被忽略了，最严重的后果就是不得不更换人工关节。因此专家提醒，摔伤后千万别拿是否疼痛来当作衡量伤情的唯一标准，尤其是老人，摔伤后最好到医院检查。
涂红花油莫用力搓
有些人摔伤、扭伤还习惯去找人按摩，按摩对于劳损、疲劳比较有效，但摔伤后按摩不当则容易加重伤势，因此盲目按摩也绝不可取。如果排除了骨折，而且不会对膏药过敏，贴消炎止痛的膏药、抹红花油都是可取的，但抹红花油时不宜太用力。有的人以为抹红花油时用力搓能够帮助吸收，甚至把受伤部位搓红，这其实对伤势的恢复没有好处。
见血的伤口护理
摔伤、磕伤、碰伤或烫伤有时会产生伤口，如果不注意护理伤口，很可能将小事儿变成大事：留下疤痕不说，甚至可能引发破伤风。专家提醒，在家处理小伤口时，切忌用卫生纸擦擦了事，最好在家庭药箱里备上常用消毒药物，谨慎处理，否则可能导致伤口发炎。
出血少需冲洗伤口
如果只是擦伤了皮肤，出血很少，要先用生理盐水冲洗伤口。专家指出，对于没有流血的伤口，可以在流动的冷水下冲洗，用干净的布蘸着肥皂或消毒液擦洗伤口周围的皮肤，再用纱布或者镊子把伤口里的东西清洁干净，以免感染，然后用蘸有碘酒的棉签轻轻擦拭伤口，还要记得一定要用酒精将碘酒擦干净，这样伤口就不会感染而很快会愈合了。不过，如果擦伤的面积很大，又出很多血，就要去医院就诊了。
烫伤先冲冷水或冷敷
如果被烫伤，应立即用冰水冲洗伤处10分钟，或者用冰块冷敷10分钟，之后在皮肤上涂抹适量的烧伤油、烫伤膏等;出现小的水疱不必弄破它，小水疱会渐渐被吸收。但是如果烫伤面积很大，出现大水疱时，请立即去医院看医生。