女性如何做好夏季养生( 二 )


【女性如何做好夏季养生】“补充水分当然要多喝白开水,但是不宜用饮料代替水 , 因为汽水、果汁、可乐等饮料中含有较多的糖分及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲 。”小编提醒 。