长寿的迹象你有没有( 二 ) _长寿

有一位专门研究人体细胞生长的科学家，把人肺内的一种细胞提取出来，用人工的方法一代一代地繁殖，看看它究竟能繁殖到第几代。结果在50代左右，这些细胞就渐渐地衰老死亡了。这位科学家告诉我们：人体里的细胞生长繁殖，都有它们的时间安排，而这些时间安排是受细胞体内特殊遗传物质(叫“基因”)控制的。科学家推想这些基因应该有两类，一类叫“老化基因”，另一类叫“死亡基因” 。如果能想办法，使这类基因发生“突然变化”，那么细胞就不会老化、死亡，细胞就能不断地繁殖生长，人的身体也就会长生不老了！
有人认为，人体要想保持不老，必须要在体内不断地制造出新鲜的蛋白质来。但在制造过程中，难免不发生差错，造出的蛋白质难免也有“伪劣产品” 。伪劣蛋白质多了，人体的活动能力就要丧失。结果，人就只好走向衰老。
正常人体体内，存在数量不小的一种特殊化学物质，叫做“自由基”“ 。这自由基是害群之马。它的活动能力还挺大，专门找蛋白质、脂肪一类的东西捣乱，使它们的细胞伤的伤、死的死。幸好，身体健康的时候，人体有不少能对付自由基的东西，使自由基不敢胡作非为。可是，随着年龄的增长，这些自由基越来越多，本来能克制它们的一些东西又越来越少，结果，人体就开始衰退起来，越来越不中用。这就是所谓的“自由基”学说。
一位科学家从正常小老鼠的淋巴结里，抽出一些成熟的淋巴细胞，注射到另一只小老鼠身上。没想到注入之后，本来只能活5个月就衰老的小耗子，却延长了寿命。说明，淋巴细胞是有一定的延寿作用，但是机理如何，却不得而知。
究竟人为什么会衰老，为什么达不到应有的寿命，还需要人们研究和探索。
99岁老太照做针线活
99岁的景文英一生坎坷，她4岁丧父，7岁起承担起家庭重担：长大成人后嫁了个脾气暴躁的丈夫，还得受婆婆的欺负;生了12个孩子，却又不幸夭折了5个……面对人生磨难，景文英并没有太多抱怨，依旧乐观开朗，记住的都是别人的好！
景文英老人身体硬朗且不缺钙。她90多岁时到医院做过专业骨密度测试，医生惊讶地说：“看起来像60多岁老人的骨头，活120岁都没问题！”谁能想到6年前景文英还不慎摔倒引起了腰骨错位。现在她恢复得很好，能一路小跑，她把这归功于每天练的那套“神仙操” 。
这神仙操也不是什么高难度的神秘运动，就是改良的仰卧起坐、瑜伽动作、磕虎口、干搓脸……这些可能大家都知道、都会做，可是却难以做到持之以恒。景文英每天做这些动作十次，一天不落！
但凡有个头疼脑热、身体不舒服，她根本不用去医院。她有个特制的药，只要一块五毛钱就能搞定。景老太说的是老北京的小吃豆汁，只要心里不舒服，就来两碗豆汁，痛快！为了让老人能喝到味道浓醇的豆汁儿，三女婿每天给景老太熬制绿豆汁。景老太骨质不疏松还跟她常年吃的牛板筋有关。
景老太总让自己的手、脑不闭着，她每天早晨起来喝4杯水，然后开工“上班”，她的工作就是绣一双双漂亮的小鞋子。99岁的她自己穿针引线，细小的绣针、如丝的白线在她手中运用自如。景老太亲手缝制的绣花鞋受到大家特别的喜爱！
总结：人们都知道苏随着年龄的增长，人们在不断的变老。那么，这是为什么呢？衰老的秘密是如何的呢？那么，就赶紧来学习小编为您盘点的这篇文章吧，了解衰老的密码才能够探索更好的长寿秘方。(文章原载于《益寿文摘》、《北京晨报》，刊号：2012年3月号，作者：张丁文、容小翔、李海霞，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)

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