浅谈冬季养生之道 让你健康一生( 四 )


结语:冬季虽说寒冷 , 可是也不能过度的保暖 。但是也要适当的多做些运动,要养成良好的生活习惯 , 这样才能在这个寒冷过的既暖和又健康哦!