冬季御寒小常识之切忌保暖“过度”( 三 ) _保暖

（2）使用酸性化妆水，酸性化妆水也就是收缩水，可以抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮肤的酸度，使酸性保护膜健全。免受细菌的侵袭。
（3）坚持适当的户外活动和体育锻炼，有条件的可做健美操。因为阳光中的紫外线可加速皮肤的血液循环，促进钙磷代谢，并可加强心血管系统的功能，使皮肤红润而有光泽。还可提高皮肤的温度，使皮肤弹性增强，所以有人称体育锻炼为“皮肤美容师”是有一定道理的。
（4）适当的使用护肤霜、乳液、营养霜，以补充皮肤所需的滋润营养，可选择油脂性多的护肤霜。
这样有利于保持皮肤温度，防止水分过量挥发而引起皮肤干燥、皱裂。每天早晚和洗手后要坚持应用。
（5）进行皮肤按摩，对保护皮肤过冬有特殊功效。每天坚持做面部、手部按摩二、三次，可促进皮肤血液循环，恢复皮肤弹性，缓冲皮肤神经的疲劳。
【冬季御寒小常识之切忌保暖“过度”】结语：冬季是个疾病容易发生的季节，但是我们也不能因为冷就过度的保暖，这样反而会造成疾病的出现。（以上由小编整合而成，作者王承龙，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）