适合做菜团子的蔬菜
适合做菜团子的蔬菜有:雪里蕻、干豆角、干白菜、茴香、萝卜等 。这些蔬菜的粗纤维含量丰富,可以清理肠道垃圾 。注意:如果选择腌过的雪里蕻,要事先浸泡 , 去除咸味;如果选择干菜,提前泡软即可 。
菜团子:
菜团子是以玉米面、豆面、小米面、五花肉、雪里蕻、葱末、姜末、香油味精、酱油等为食材制作而成的特色名点 。通常一斤面够做三个菜团子 。建议食用菜团子时搭配咸菜、腌菜、稀饭 。
文章插图
儿歌菜团子的词蔬菜歌儿歌歌词:
胡萝卜
红又长,脆又甜
有营养,增免疫
抗癌症,胡萝卜
来帮忙 。
圆冬瓜
味道佳,夏天吃
人人夸 , 清热毒
保健美,吃冬瓜
顶呱呱 。
大白菜
真是宝,维生素
含量高,清虚火
除干燥,冬天吃
错不了 。
西红柿
红又圆 , 营养全
味道好,降血压
防衰老,要美容
不可少 。
吃豆芽
好处多,作用大
看得见 , 除疲劳
利小便 , 治便秘
效果显 。
青毛豆
很营养,蛋白质
比鲜肉,可水煮
可清炒,味道美
【适合做菜团子的蔬菜,儿歌菜团子的词】治消瘦
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