长寿秘诀 你还能够活多久( 三 )


第六个条件是:生存环境要良好
尽管我们的生存环境是在逐步恶化中,但是我们自己更要注意身边小环境的清洁和绿化,要坚持做日光浴、氧气浴、冷水浴等,这些对身体健康和长寿是有很大好处的 。不要环境污染,不要被动吸烟 。吸烟有害健康,和吸烟的人经常一起同样会伤害身体的 。所,要努力使自己的生存环境中的空气清洁,这也是健康长寿的重要保障 。
结语:生命是美好的,生活也是美好的 , 每个人都希望尽可能的延长生命,长命百岁,看完了文章,你有什么感悟呢?(作者:大豆包难吃,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系 , 我们将在第一时间删除内容 。)