夫妻吵架算是比较常见的事情,但是吵架之后如何处理就是一门夫妻必修课 。俗话说:夫妻床头吵架床尾合 。夫妻吵架应该如何处理呢?别把事情闹大:和蔼点,不要攻击人品,不要骂人 。那么夫妻快速和好有什么方法?跟着小编一起来看看!
夫妻吵架怎么办
1.吵架之后,需要平静与独处
夫妻争吵之后,双方都需要好好平静一下 。这过程,就需要一个缓冲期,缓冲期包括缓冲空间和缓冲时间 。所以吵架之后一方可以出门,避免待在一个空间里 , 因为吵架完双方情绪不能马上平复 , 如果待在同一个空间里,有可能爆发第二轮争吵 。给双方各自一个空间 , 好好冷静一下,反思下自己的行为!
2.不要冷战
很多人吵架后喜欢冷战,谁都不肯低头 , 这是极大的错误 。有心理学家说过 , 如果你想甩掉他或者忽视他的存在 , 他会觉得你在惩罚他,这会导致以后他也不敢跟你说他的感受 。
那么吵架后怎么样才能更加有效的沟通呢?你或许可以说:我需要时间调整自己的状态,给我点时间,等我冷静调整好之后,我们再讨论 。只要对方不是一个不讲理的人 , 都会答应你的要求 。
3.多听听过来人的意见和建议
这时候理性的你,应该问问一些过来人的意见,让旁人分析分析你们谁对谁错 , 如果是你的错,那要赶紧认错吧 。
两个人生活在一起,难免磕磕碰碰,吵架是再正常不过的事情 。关键是 , 吵架之后要冷静处理,理智看待问题 , 才能更好得适应未来的生活,才能使婚姻更幸福圆满 。
夫妻吵架后快速和好技巧:
1.今日事今日了
吵架千万不要过夜,虽然这个听起来有点难,毕竟吵架的时候经常都是吵得心力交瘁,很希望能够先好好休息,明天再谈 。但是一点矛盾停留的时间越久,心理也就越容易变坏,明天双方的情绪变成什么样那更难控制,也有可能你已经恢复理智,但是对方却陷入牛角尖了 。
点评:夫妻吵架的时候一定要执行这条原则,在紧要关头坚持下去,想要让这场争吵停止,就赶快的给出一个合理、明智的交代和解决方法 , 这样双方都会更加轻松,也可以睡一个安稳觉,不用心事重重,也不会影响到睡眠质量,更不会影响到第二天的情绪 。
2.不要翻旧账
吵架的时候最害怕的就是翻旧账,因为一点小问题继而牵连出一串陈年旧事,这样不但解决不了问题 , 还会导致事态愈演愈烈,甚至会一发不可收拾 。你自己也知道事情都已经过去了 , 却总免不了在吵架时旧事重提,这样就很容易会将争吵升级,从一件事的对错上升到谁的委屈多的高度上 。
点评:最聪明的做法就是就事论事,在吵架的时候只针对这次争吵的根源,彼此找出合理的解决方法,不要翻旧账,只需要对这次自己为什么这样做的理由说给对方听,同时也听听对方的建议 , 而不是一味钻牛角尖 , 将吵架升级 。
3.学会接受对方
两个人在一起,想法也永远都不可能保持一致,当彼此有分歧的时候,不要一味只想按照自己的想法做 , 而应该尝试去听听对方的观点 。吵架最怕的就是努力让对方接受自己的观点 , 这个时候对错不是最重要的 , 而更像是一种控制欲和存在感的战争 。
点评:吵架时不要将你的想法强加于对方身上,要学会接受对方和自己不同的方式观念,这个也是婚姻爱情中的必修课,争吵给你们带来成长,让你们学会去接受对方,让自己的包容能量越来越大,这样你的心也才能变得更开阔 。
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