黑茶不适合哪些人群喝,六大名茶哪些人不能喝

黑茶不适合哪些人群喝
1、孕妇不宜喝黑茶:黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等 , 对胎儿的智力发育有许多的不利因素,所以孕妇应该少饮茶或者不饮茶,尤其是浓茶 。
2、哺乳期的妇女不宜喝浓黑茶:过多的咖啡碱会进入乳汁,婴儿喝了含有过多咖啡碱的乳汁后悔间接的产生兴奋,可能导致少眠和多啼哭 。
【黑茶不适合哪些人群喝,六大名茶哪些人不能喝】3、营养不良或者蛋白质缺乏症的人不宜喝黑茶:黑茶有消食解腻的功效,所以许多人借喝黑茶来达到减肥瘦身的效果 。但是对于太瘦弱的人、患有营养不良或者蛋白质缺乏症的人来说,黑茶会阻碍人体对于蛋白质的吸收,对他们来说是十分不利的 。
4、贫血的人也不宜喝黑茶:黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶解物质 , 使人体得不到足够的铁,所以说贫血的患者是不适合喝黑茶的 。

黑茶不适合哪些人群喝,六大名茶哪些人不能喝

文章插图
六大名茶哪些人不能喝六大名茶是指乌龙茶、红茶、绿茶、白茶、黑茶和黄茶 。日常生活中 , 怀孕的妇女、手术病人、婴幼儿、神经衰弱失眠者、体质较弱者都不易喝六大名茶 。
不同的茶叶属性,对应不同的人体体质 。不同的人体体质,又有其适宜饮用的茶类 。对于爱喝茶的朋友来说,了解并掌握一些饮茶知识,加上合理地调节饮用,对健康会更有益 。