焖萝卜的做法,萝卜焖牛腩的家常做法

焖萝卜的做法
白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效 。
白萝卜去皮后切块
炒锅放油,油温后,放入红辣椒、蒜头煸香后倒入白萝卜
大火翻炒2-3分钟
加入生抽、老抽、白糖、盐炒匀
倒入适量清水
加盖焖煮至萝卜酥烂
汤汁收浓即可出锅
萝卜焖牛腩的家常做法萝卜、牛腩加柱侯酱一起焖,是广东人家非常家常的一道菜,牛腩软糯,萝卜入味,堪称米饭杀手,还常用来做粉面浇头 。这次的牛腩是在豆果特卖惠买 , 澳洲进口符合检验检疫标准,品质很好,肉香味浓 , 用来做这道【萝卜焖牛腩】真是锦上添花 。
营养分析 查看详情
167克
90克
23克 1954
千卡
一份低盐的的菜谱,值得一试!
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1小时以上 | 切墩(初级)
牛腩 500g 、 白萝卜 500g 、 姜 6片 、 盐 1/4茶匙 、 白糖 1/2茶匙 、 生抽 1茶匙 、 黄酒 1汤匙 、 柱侯酱 1汤匙 、 食用油 适量
烹饪步骤
步骤1/12
牛腩冲洗干净切大块放入冷水锅中,不盖锅盖大火煮滚后转中火继续煮10分钟至牛腩吐尽血水;
步骤2/12
捞出吐尽血水的牛腩冲洗干净沥干;
步骤3/12
白萝卜去皮切滚刀块,姜去皮切片;
步骤4/12
烧热炒锅,下适量油 , 先下姜片爆香;
步骤5/12
将牛腩倒入锅中炒干水气;
步骤6/12
往锅中淋入黄酒,翻炒至酒气完全蒸发;
步骤7/12
往锅中调入白糖、生抽、 柱侯酱;
步骤8/12
将牛腩与调料翻炒均匀,加入800ML开水;
步骤9/12
盖上锅盖 , 中火煮滚后转小火继续焖1小时;
步骤10/12
1小时后,将白萝卜放入锅中;
步骤11/12
将白萝卜与牛腩翻炒均匀 , 盖回锅盖继续焖半小时;
最后一步
焖好后打开锅盖,按需调盐即可 。
小贴士
1. 焖牛腩的时间 , 视食材多少、锅具、火力、焖煮时间等适当增减;
2. 柱侯酱、生抽均有咸度,调盐要酌情;
3.牛腩焖好后,汤汁还比较多可开大火收汁水,收汁时人不离火不停翻搅至适量的汤汁;
4.建议汤汁留多些,用来做淋饭、浇粉面味道很好
萝卜焖牛腩怎么做

焖萝卜的做法,萝卜焖牛腩的家常做法

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步骤:
1.先将牛腩焯一下水,这一步是为了把那些血水给洗干净
2.然后就将牛腩切成块状
3.准备好配料
4.用油爆香配料
5.把牛腩倒入,加少许白糖和XO酱,白米酒,然后炒均匀 , 大约炒三四分钟就可以了
6.接着把牛腩倒入电压锅里,加两碗左右的水,大约压10-12分钟
【焖萝卜的做法,萝卜焖牛腩的家常做法】7.在煮牛腩的时候,我们就可以洗干净白萝卜,然后切成块备用
8.牛腩煮好后,就可以将大萝卜倒入,再用电压锅煮2-3分钟
9.把煮过的萝卜,牛腩连汤汁一起装入沙锅内,再转用燃气文火慢慢焖10-12分钟 , 就可以上菜啦
小贴士:
倒入沙锅后一定要用文火,就是小火慢慢焖,不然那些汤汁会焖干的 。
正宗萝卜焖牛腩的做法视频用料:牛腩500克、白萝卜400克、柱侯酱50克、耗油15克、陈皮三片、盐一勺、白砂糖一勺、蒜2小瓣、姜两片、花生油适量、开水适量、生抽适量、老抽几滴 。
步骤:
1、萝卜去皮切块 。
焖萝卜的做法,萝卜焖牛腩的家常做法

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2、锅中倒水烧开,把牛腩洗净切块 , 不用切太细 。
焖萝卜的做法,萝卜焖牛腩的家常做法

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3、5分钟后把萝卜也放进去焯水 。捞起后再用清水冲洗下 。
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4、蒜,姜切末,锅中倒少许油烧热 , 放入蒜末,姜末,陈皮爆出香味 。
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5、倒入柱侯酱煸炒均匀 。
焖萝卜的做法,萝卜焖牛腩的家常做法

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6、把牛腩 , 萝卜倒入锅里,翻炒均匀,让牛腩和萝卜都裹上一层酱汁 。
焖萝卜的做法,萝卜焖牛腩的家常做法

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7、加入耗油,白砂糖,老抽,盐炒匀 , 米酒围着锅边倒进锅,翻炒均匀 。
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8、把炒过的牛腩萝卜和酱汁倒入砂锅内 , 加入适量开水,加入适量生抽 。小火慢炖,炖到牛腩软烂 。这步也可以把材料倒进压力锅煮也可以 。
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9、成品图 。
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