黄桃的热量是多少大卡，蒙牛黄桃超大果粒酸牛奶的热量是多少 _热量

黄桃的热量是多少大卡
1、每100克黄桃可食用部分含热量54大卡、碳水化合物14克、蛋白质0.5克、维生素A15微克、纤维素1.2克、脂肪0.1克。黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名，堪称保健水果、养生之桃。
2、黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂（α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C、抗自由基等）、膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素，起到了协助消化吸收等许多作用）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。

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蒙牛黄桃超大果粒酸牛奶的热量是多少【黄桃的热量是多少大卡，蒙牛黄桃超大果粒酸牛奶的热量是多少】蒙牛大果粒酸奶（黄桃味）的热量(以100克可食部分计)是85大卡(355千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克蒙牛大果粒酸奶（黄桃味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3% 。