减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少 。赶紧来看看这些减肥的错误方法 ， 给自己敲响警钟 ， 原来危害，保持健康 。
两大错误减肥法 断水减肥法
1.呕吐减肥法：头号极刑减肥
伤身程度：
- 不可忽略的减肥的三大错误方法
- 告别8大错误饮食减肥方法
- 水果减肥法 须避开三个误区
- 饮食减肥的3大错误 喜食甜食
- 黄瓜鸡蛋减肥法危害 吃货们要小心了！
- 不科学的减肥法 早餐吃水果
- 肥胖的两大危害 患癌的头号元凶
- 黄瓜鸡蛋减肥法 警惕别陷入以下误区
- 两大常见的减肥陋习 不吃米饭减肥
- 2个减肥的错误方式 辛辣减肥法