老人健忘吃哪些食物
【老人健忘吃哪些食物】老人健忘可以吃的食物有：土豆、胡萝卜、山楂、西红柿等 。其中胡萝卜具有很好补充记忆力的一个作用 ， 对于一些老年人记忆力不好，或者是有健忘症等老年人具有很好的滋补作用 。
胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.var.sativaHoffm），为野胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.）的变种，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀，属伞形科一年或二年生草本植物 。其根粗壮 ， 圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序 ， 花小呈淡黄或白色 。
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