相信减肥是现在来讲，一直都非常热门的一个话题，因为无论是谁，都希望自己可以拥有更加性感婀娜的身材，所以说对于减肥工作，当然是需要重视的，但是在那么多减肥方法当中，到底哪一种方法可靠，还是需要注意的，那么现在我们去认识一下 ， 关于捡豆子减肥的这个说法 。
减肥方法1、弯腰捡豆子
在晚饭的时候不要吃的太饱了，但也不要觉得很饿，然后在饭后休息十几分钟之后 ， 每天倒200粒豆子在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰--直起腰板--放豆子到桌面--再弯腰--再捡豆子……
靠谱指数：
- 真正有效减肥的方法 从生活中的各种小习惯做起
- 青少年肥胖的危害 节食法不适合青少年减肥
- 学生减肥最快秘籍是什么
- 任何时候开始减肥都很必要 心脏不好的减肥方法
- 最有用的减肥方法是什么
- 减肥的秘诀有哪些
- 胖子减肥方法有哪些
- 瘦身减肥的几个方法
- 减肥会对缩胸有效果吗？
- 大汗淋漓能减肥吗