【糙米在超市又叫什么米】活米，或是发芽米，也可以叫玄米，玄米是日本的叫法 。收获来的稻子由果皮、种皮、糊粉层、胚、胚乳等成分构成 。将稻子外皮剥去，剩下的部分就是糙米 。食用糙米比食用白米更具有良好的营养功效，合理食用可强化肠胃，也能使得营养得到平衡 。
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活米，或是发芽米 ， 也可以叫玄米，玄米是日本的叫法 。收获来的稻子由果皮、种皮、糊粉层、胚、胚乳等成分构成 。将稻子外皮剥去 ， 剩下的部分就是糙米 。食用糙米比食用白米更具有良好的营养功效，合理食用可强化肠胃，也能使得营养得到平衡 。
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