孙禄堂武学录_明年高考后想去学一门内家拳，我是去武当山好还是... _生活经验

我想学习形意拳，看了《孙禄堂武学录》但是不知道...（中国的拳术种类繁多，学拳之先，最好看自己的心性符合什么拳种，八卦的流畅、太极的柔顺、形意的简洁......然而也不要拘泥，练到高级阶段，都有相通的地方。所以，就方便计，身边离哪个近，就学那个。）
我个人心性颇急，太极拳一个套路几十分钟，担心自己耐不下来，所以迟迟不敢去学。后来看到一个话“形意拳能改性子”，尤其是网上耿诚信老前辈论述自己学习形意拳的经历，因此选定了形意拳。
很多年轻人学拳不敢找老师的一个原因是学费。各个拳师的态度可能不太相同，不过如果是学生，大多人也不会太难为。然而，拳自古认为是个“艺”，自己辛辛苦苦摸索出来的东西要啥都换不回来，多少心里有些不甘愿。没有学费，就需要别的去换。除非一些上了年纪的老人，子女已成家立业，自己也不缺钱花，只要你恭敬虚心，还是很愿意教的。也许功夫不见得深，不过，只要是练习了几十年的，就不是空空道人。
即使收费的拳师，对于没工作还在花钱的而态度又很积极学生，只要心理不是特别的，一般都也不撵你，就是爱理不理，不给你纠正桩式、架子。这样，很多年轻人就受不了，跟了几次就不跟了。这种情况，求学者自己一定要坚定心念，学个东西不容易，这是你必受的磨难。不要怪老师。他能容忍你往他身边凑合，就是你的造化和机会。
老师讲授的时候，需要你自己仔细听、细心看、用心揣摩。大多学徒都觉得老师不会教很多。实际上，我不相信这个。老师的一句话，往往够你练习好几年的，是你自己心粗，老师丢出来的，你捡不起来，恨不得直接老师像武侠小说里一样直接给你输入内功、一分钟就把你变成绝世高手。（真把内功输入给你，你的身体和心理都是受不了的?。?br /> 还有些年轻人担心练拳太花时间，其实不是。用心练，每天三十分钟就够。早晚各十五分钟。这十几分钟，相信每个人都赶得出来吧。如果连这你也保证不了，那就算了。你既不是学拳的料，也不是成事的料。学拳需要有心和持之以恒的毅力，这和做任何事情一样。
对于老师的言论，也许不和你的意。但是不要背后议论和埋怨，甚至败坏、嘲弄。一来，你学习的是拳，不是别人的世界观。二来各人有各人的价值取向，错对都不是绝对的。和人相处，相互容忍为上，何况面对你学艺的老师。没有这点心胸，你自己做人都太差，遑论论人长短。
真练的有出息了，还要记着老师的恩。老师再对你不好，你依着他有了心得、进步，都要感恩。知道感恩，不是因为老师的给予，那是自己的成长。
还有些人年轻人担心没有老师天天陪着，学不出来。实际上，学艺是不需要老师陪着的。真天天陪着了，长了你的依赖心，未必是好事。天天陪着你也受不了。十天半个月去老师那里一次，把你的练习体会、心得给老师讲述一下，听听老师的一两点意见，再回来练习。这就够了。
学习形意拳，过程和内容都很简单，三体式站一年，五行拳练二年，其他的你愿意学多少就是多少。这些，锻炼身体和打人就足够了。倘若要想吃这碗饭，还得多学习些套路、甚至器械。要想成超一流的大师，就靠汗水、毅力和机缘了。
可能一些人会问，三体式、五行拳这么点内容要这么久吗？就这么简单吗？我的答案，是。
我们从小学习，都是学的越多越好，少有人教你越少越好。然而，只有少了、简单了，才能深入了。就这么个简单的三体式和五行拳，你能心无旁骛练个三年，就很不简单了。
孙式太极拳创始人孙禄堂晚年都练什么？孙禄堂先生之女公子孙剑云先生在1957年所著《太极拳》一书前言中称“先父禄堂公，以毕生精力，钻研形意拳、八卦拳、太极拳，晚年常打太极拳”、1962再版的《孙式太极拳》前言中称“……（同前），晚年则独练太极拳” 。
这是比较明确和准确的早期材料。
另有孙禄堂先生晚年曾与关姓道士同修道家功法、讲孙禄堂晚年常练写字，而不见其练拳等说法，但不及前文明确和准确。
孙禄堂武学著作大全本书以阴阳、五行、八卦、运行之理，阐发拳中之奥义，内容包括形意拳学、八卦拳学、太极拳学、八卦剑学、拳意述真、论拳术内家外家之别。
不是已经绝版了吗...
形意拳三体式【孙禄堂武学录_明年高考后想去学一门内家拳，我是去武当山好还是...】对，你真的要学国术的话一定要按部就班，从基本的练起，三体式说难不难说易不易，贵在坚持与用心感受，我没图给你，但是应该一听就懂的。
下盘：直立，一脚前踏，距后脚两脚掌长左右，两腿微屈120度左右，此时两脚应当在一条直线的两侧；
上盘：前侧手举，高度与膻中相平，掌心向右上方，后侧手区肘如捧心于胸前，沉肩坠肘
头：虚领顶劲，目视前方，意存极远，平心静气，舌递上颚，顺式呼吸
一般每天至少左右各一次，每次至少站半小时以上，功夫才能上身
明年高考后想去学一门内家拳，我是去武当山好还是...你好，这个弯路不要走，武当山和陈家沟一般都学不到真的内家拳，这是实话。
现在学真的内家拳要靠缘分，遇到真懂行的老师了，那时珍惜就是，但现在这样的老师很少，所以别去走弯路。
推荐几本书给你，你高考完到时看，这是我的总结；

1，汪永拳先生的拳照，中年时候的一段1分钟的视频，以及晚年发人的一段5分钟的视频。这在网上都有，大家自己去搜索。汪先生还有两本厚重的书，这是指路明灯，此处不可错，如果先天劲练错了，那永远没进步了，永远也入不了太极拳之门了。书是《杨式太极拳述真》《汪永拳授杨式太极拳语录及拳照》
2 ，李雅轩先生的拳照。李老师没视频留下来，但他的拳照都在，可对照着李老师的书看的，书里已经有全部拳照了，书名《杨氏太极拳诠真》
3 ，洪均生先生90岁的视频，包含陈式太极拳的1路 2路。洪先生晚年的时候身上有先天劲了，所以可看。
4 。孙禄堂先生的书《孙禄堂武学录》这是内家拳的精华，一流！特别是其中的《拳意述真》，那是几代人的精华，特别是孙禄堂先生自己叙说动功归到静功的化劲的一章，那更是精华中的精华。
5，孙存周先生的手稿。这我已经上传到百度文库上了，大家自己去下载，孙先生是孙禄堂先生的儿子，可以说手稿了讲了孙禄堂先生没讲的内容，一流！