学习小窍门_如何寻找适合的学习方法？ _生活经验

好的学习方法有哪些？学习技能的提升代表了能力的提升，由桑宏斌老师为大家带来的各种学习技巧、技能提升方法

怎样掌握科学的学习方法？如何学习才更有效率，这就涉及学习方法的问题。每一位经历过学习过程的人都会有这样一个体会：学习必须要有方法，尤其是方法要适合自己。
因此，我们在研究和探讨如何提高学习效率的时候，对学习方法的研究是第一位的，掌握了好的、适合自己的方法，就能够事半功倍，化繁为简。
学习方法因人而异、因学科而异，并且和个体的个性特点、知识基础、能力水平等密切相关。但是，也有规律可循，科学的学习方法包括三个重要方面：
1.课本为中心，注重基础
万丈高楼平地起，打好基础是第一位的，所以要想学习好，掌握好基础知识尤为重要。对于在校学生来说，基础知识一般就是指课本知识，这一点必须明确。
我们发现，有一部分学生，平时花了很多工夫学习，但考试成绩并不理想，部分学生在思想上存在一个误区：不重视课本的阅读理解，喜欢多做题，认为考试也不考课本里的内容，多做题就能够提高考试成绩，以为考试就是做题。实际上这是一种本末倒置的做法。科学的认识是：课本与习题都重要，但是互相不能替代，课本知识是本，做题的目的是更好地掌握基础知识。所以，我们要把学习课本知识放在首位，弄懂、弄透书本知识，再去做题，这样才更有利于提高我们的学习效率。
2.自主学习，多思考，注重理解
“学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。只学不思考，留下的印象不深刻，知识掌握不牢固，也难以建立起前后知识的联系，缺乏系统性。学习知识重在理解，而理解只能通过思考才能实现。怎样才能促进我们多思考、加深对知识的理解呢？那就是多提问题、多解决问题。在学习中不要轻易放过任何问题，有了问题也不要急于问人、依赖别人来帮助自己解决问题，应力求独力思考，自己动手动脑去寻找问题的正确答案，这样才有利于思考能力的提高。现在，学生中普遍存在一种依赖心理：依赖同学和老师帮助自己解决问题，依赖补习班来提高自己的成绩等，当然，其中有社会原因。但是，作为学生，养成良好的自主学习和思考的习惯，是能够受益终生的，我们每一位同学更应该在这方面做出努力。
当然，“思而不学则殆”，学与思相辅相成，提出很多问题，但不去积极探索和寻求问题的答案，只会使问题越积越多，最终失去学习的兴趣，或者感觉学习没有成效，问题难以解决，丧失自信。
3.多重复，注重及时复习
“学而时习之” ，道尽了学习方法的第一要义。重复、及时复习，非常重要。
研究发现，大脑中有一部位叫做海马（名字来源于这个部位的弯曲形状近似海马），海马体主要负责学习和记忆，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码在短时间内被重复提到的话，海马体就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。存入海马体的信息如果一段时间没有被使用的话，就会被自行“删除” ，也就是被忘掉了。而存入大脑皮层的信息也并不是永久不忘，当长时间不使用该信息的话，大脑皮层也会把这个信息给“删除”掉。可见，多重复，及时复习，才能够巩固以前学过的知识。知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到升华，即所谓的温故而知新。
以上三点可以作为原则，无论学哪一科目，都需要坚持这三个原则。
除此之外，我们推荐一些具体的、基本的学习方法，供同学结合自己的实际情况，参照选用。
1.安排好时间，做个时间表
关键是做好时间表后，能够严格按照时间表去完成学习任务。如果不能执行，那么计划和时间表就形同虚设。
2.高效率的课堂学习
但凡学习成绩突出的学生，最大的特点就是能够利用好课堂时间，及时消化课堂内容。所以，怎样提高课堂效率，是值得我们认真探讨的一个问题。
无论是文科还是理科，提高课堂听课效率的最有效、最基础的方法就是“做笔记” 。笔记要提纲挈领。
怎样做笔记？笔记上都记什么？
（1）跟随老师上课的思路记；
（2）必须记的内容有：公式的适用范围、使用时的注意事项、整理归纳的要点、老师指出的特别容易混淆和出错的内容等；
（3）对典型例题，必须先听分析讲解，记下方法，不能因为记笔记而影响听课，否则，适得其反；
（4）借用同学的笔记查缺补漏，尤其要借鉴别人的方法和笔记内容；
（5）必须做阶段性总结。
这样的笔记才能够作为平时学习和复习时的“第二课本”，因为笔记上的内容都是经过自己思考、总结的，是对课本内容的再提炼的结果，所以，好的笔记是爱学习的人的财富。
3.科学复习
（1）复习时仍然要以课本为“本”，在理解基础上，把知识进行系统归纳，使所要记忆的内容纳入知识的体系之中，构建好知识体系，如果能做到这一点，就等于把自己的学习能力提高到了一个新的层次。如果只是简单地翻翻书，看看书上的公式，复习效果不会显著。
（2）要会整理试卷和笔记，了解自己哪些知识掌握得不牢固，哪些题型还不熟练等，有针对性、有选择地复习。
（3）做一定数量的练习题。不完成一定数量的习题，是难以达到消化和掌握知识的目的的。而且平时就要注意锻炼自己的做题速度。以相当一部分同学平时作业完成得好，过程清楚、正确率高，但是一到考试成绩就不理想。其中的重要原因之一，恐怕就是平时学习和做作业时，时间比较自由和宽裕，完成作业时从从容容，而考试是有时间限制的，忙中思路就容易乱，错误和疏忽就不可避免地出现了。因此，同学们平时复习、练习的时候就要注意速度，有意识地训练自己思维、表达和运算的敏捷性。
（4）注意用脑规律。在内容上，要文理交替。要想提高学习的效率，在学习内容的安排上要注意文理交替。内容相近的科目最好不要集中在一起复习，把文科和理科交错安排。为什么要这样做呢？一是学习内容相近，大脑皮层工作的部位也比较相近，长时间使用同一部位，造成局部脑细胞内物质的消耗大，因而产生疲劳。而且长时间学习内容相近的学科，造成学习上的单调刺激，容易使人发困，效果不好。二是由于把相近的科目和同类的材料放在一起学习，使大脑中的神经联系也比较接近，产生重叠、交错，因而引起回忆时的混淆和差错。因此，我们在安排学习内容时，注意文理交替，以减少相互干扰，又可使大脑皮层工作的部位获得交替的休息。例如，学完语文看物理，做完数学看政治、历史等等。
同时要注意用脑卫生，要保证充足的睡眠，并注意饮食和营养，使大脑获得充分的休息和养分，才能够更好地激发脑细胞的活力，保持思维活跃、思路清晰，学习效率也会有所提高。但是，无论哪种方法，都必须要有坚强的毅力作为保障，坚韧不拔、持之以恒，才能够全身心投入到某项任务中去，并很好地完成它，学习也是一样。
怎样制定一个好的学习方法？一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉” 。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
最好的学习方法是什么？学习技能的提升代表了能力的提升，由桑宏斌老师为大家带来的各种学习技巧、技能提升方法

最好的学习方法有哪些？？？学习技能的提升代表了能力的提升，由桑宏斌老师为大家带来的各种学习技巧、技能提升方法

正确的学习方法？一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
如何寻找适合的学习方法？对于外向型性格的学生，在学习方法中要注意：
(1)好学深思。外向型性格的学生性格爽朗、倔强，考试不怯场，对事物能直截了当地提出自己的看法和想法，遇到问题敢于向别人请教，这些都是对学习十分有利的性格特点。不过，因为这类学生自信自己“领会得快”，因此对待问题往往不求甚解，即便请教别人也不认真倾听对方的回答，往往别人话还没说完，他就觉得自己已经“明白”了，实际上也未见得真正“明白” 。因此，要要求这样的学生养成好学深思的习惯，防止遇到问题“浅尝辄止”或“绕道走”的不良倾向。
(2)加强计划。外向型性格的学生学习往往缺乏计划性，不管干什么，大多从兴趣和感情出发，因此即使制订了学习计划也难以切实执行。所以，对这样的学生应要求他自己制订一个详细的学习计划，并严格按照学习计划所规定的进度去做。
(3)有错必究。外向型性格的学生通常不在乎分数的高低和评语的好坏，对试卷和作业中的错误也不想认真改正。应该帮助学生养成有错必纠的习惯，把错误认真改正过来，才能避免“重蹈覆辙” 。为此，有必要让学生做错答笔记，也就是把答错的题和不会做的题都清楚地记在笔记本里并经常翻看。
（4）求得帮助。外向型性格的学生独自一人温课时效率往往不高，所以，最好能找一些性格较内向的同学一起温习功课，以便取人性格之长，补己性格之短，从而有效地提高自己的学习效率。
对于内向型性格的学生，在学习中要注意：
（1）打消自卑。性格内向的同学往往比较自卑，有了自卑感就容易造成心神不安、焦虑烦躁，从而影响学习效率。要使学生打消学习中的自卑感，要教育学生:①能正确评价自己，也就是不仅要能如实地看到自己的短处，也要能恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。②正确地表现自己，多做一些力所能及和把握较大的事情，哪怕这些事情很小，也不要放弃争取成功的机会，可在自己所擅长的学科上狠下工夫，争取取得好成绩，以增强学习的信心。③正确地补偿自己，承认自己在某些方面有缺陷，但不背思想包袱，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷。
(2)心胸豁达。性格内向的学生心胸往往比较狭隘，当学习未达到预期目的，或者考试成绩不理想时易导致情绪波动，教育学生不要过分看重考试分数，即使得了坏分数也不要悲观，以免影响自己的学习热情和学习效率。
【学习小窍门_如何寻找适合的学习方法？】(3)独自学习。性格内向的学生往往不愿参加集体学习，效率往往也不高，故温课时最好能找个安静场所，独自进行学习。但应提高学生的自控力，防止独自坐在桌子前想入非非，而白白浪费了学习时间。