响铃卷煮多长时间，番茄锅煮响铃卷热量 _响铃

响铃卷煮多长时间
【响铃卷煮多长时间，番茄锅煮响铃卷热量】
响铃卷煮3分钟至5分钟即可。可根据个人口味，选择煮制时间，通常响铃卷沸水煮3到5分钟就可以煮熟。响铃卷是一道美食，通常叫做炸响铃。炸响铃的主料是腐皮，配料是肉屑，调料为料酒、盐、鸡精等，主要通过油脆炸的方法制作而成。
美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。中国素有烹饪王国这个美誉。在中国这个大家庭里，有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食。美食不仅仅是餐桌上的食物。还包括休闲零食、各种饼干、糕点、糖类，蜜饯、干果、肉制食品、茶饮冲泡等制品，各有各的风味，都可称之为美食。

文章插图
番茄锅煮响铃卷热量答；热量（634大卡）。
食材
番茄一个，响铃卷一盒，虾滑一盒，肥牛一盒，勺生抽、2勺番茄酱、1勺蚝油、1勺盐、葱花适量
做法
1.番茄划十字，用热水烫皮，切成小丁备用

2.响铃卷放温水中泡软，将软化好的响铃卷展开，铺上一片肥牛，挤上虾滑卷起来

3.就像这样一个个卷好

4.锅中倒油，油热后放入番茄丁，炒出汤汁

5.将卷好的响铃卷放入锅中，加入2勺生抽、2勺番茄酱、1勺蚝油和1勺盐，煮沸后中火焖煮5分钟，撒上葱花就能出锅了。