事实上 ， 每一个职业 ， 时间长了 ， 必然会出现资源枯竭 ， 产生职业倦怠 ， 这是一个常见的、必要的阶段 。 只是辅导员作为帮助者 ， 更容易产生职业倦怠 。 那么 ， 辅导员应该如何科学地看待职业倦怠呢？

1.定期接受上级辅导员的个人成长和个案监督 。
2.注重专业知识的积累 ， 定期接受专业培训 。
3.明确自己的角色 ， 避免角色混淆 ， 心态要好：在工作中做一个优秀的顾问；休息时做个闲人 。
4.建立专业的推荐机制 ， 承认自己的局限性 ， 将不匹配的来访者推荐给优秀的同事或同行 。 工作经验表明 ， 不适合自己咨询的来访者往往会透支更多的精力 。
【大学|心理咨询师应该如何科学看待职业倦怠？】5.事业疲惫的时候给自己放个小假 ， 出去散散心 ， 释放压力 。

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