什么是右脑记忆想下你以前的好朋友,可以想出他的发型吗?
他经常穿的衣服什么颜色,什么式样 , 他平常有些什么小动作 。
可以清晰的想出吗?再尝试用文字把你想到的都写下来 。
有人说时间太久了,我想不出
那好,你今天吃的什么,在什么地方吃的,用的什么筷子
用的什么碗,那碗是新的吗?什么颜色的?
菜有哪些,可口吗?菜都是什么材料? 。。。。。。
是不是很多啊,太多了,没有办法写?。。?
对了 , 这个就是右脑记忆?。?
右脑记忆的容量是惊人的(左脑的100万倍以上)!
所有图像的、声音的记忆都是右脑记忆
但同时没有完全绝对的右脑记忆
你现在看到的文字
你看见字,交给右脑,右脑对比下
找到对应的文字图像比较
交给左脑分析是什么意思
目前的右脑记忆主要分2块
第一:是以联想为核心的图像(心像)记忆体系
第二:是以超右脑为基础的直印记忆体系
下面我们先来说说第一部分
我们先来了解下为什么要转图像来记忆
我讲6句话你就明白了
1、是看小说书容易想到招式,还是看电视容易
2、你会做俯卧撑吗?你找个不会的,你光说不做 教会他,你可以吗
3、关于今天晚上你吃的东西,你写个文章
要求每个菜什么材料,盘子什么颜色,有没有缺陷,都要写清楚
1、看电视就是右脑在处理的,右脑主管图像与声音等
2、你光说不做,一天也说不具体 , 你做下,他马上就学会了
3、你写个文章可能需要写几万字,回忆的时间实际只要几十秒而已
OK,现在明白了吗,图像(场景)的东西包含的信息多,也利于记忆
你也知道看电视容易记忆住 , 可以短时间记忆大量的东西
可是我们看的书都是文字的啊
所以我们学习记忆法的目的:就是把文字的东西转成图像(场景)的,利于记忆的东西
那么这些文字的东西,怎么才能转成图像的记忆呢 。
第一:对于记叙文、小说一类的东西,可以直接对照文章,想成一个连续的小电影那样的辅助记忆
第二:对于学术性的文章,可以先找出关键字 , 然后通过谐音法等方法,转成对应的名词
然后对这些转换的词语,进行联想,变成了一个个的场景,来辅助记忆 。
有朋友说了 , 可是这些场景我还是没有啥映像吓,还是记忆不了啊
所以我们可以通过心像来辅助记忆
所谓心象,就是通过处理的离奇的 , 荒诞的,不可以思议的形象 。
举个简单的例子来说明下
你看见手机这两个字
你可以浮现一个你常用的手机的样子,那么这个叫形象
你也可以浮现出一个会说话,会走路,会跳舞的手机的样子,这个就叫心像
你认为是哪个手机的样子好记忆呢,当然是后者吧 , 呵呵!
那么才能转换成利于记忆的心像呢
我们可以通过奇特化先把词语转换成奇特的利于记忆的东西
然后通过联想法,吧这些词语一个个的串起来,那就成了一个奇特的小电影
你在大脑浮现这个小电影,那么这个就是心像了 。
具体的学习方法,可以参考《奇特心像联想记忆法》
资源链接:
右脑记忆力有何特点?世界记忆力锦标赛中出现过一位叫做多米尼克·奥布莱恩的奇人 , 他能一举记住35组(共1820张)扑克牌 。此外,他还保持着一项纪录,就是在别人以每秒1位数的速度 , 读出74位的一串数字后,马上全部记住 。更令人惊叹的是,他还有一项个人纪录 , 就是把52张扑克牌彻底洗牌,打乱顺序,然后用28.5秒的时间记下这组扑克牌 。
多米尼克拥有这么多项令人咋舌的纪录,人们不禁会想:他一定是天才 , 从小就拥有过人的记忆力 。其实不然,上学的时候,他还曾经留过级 。
小的时候 , 多米尼克被诊断为患有学习障碍症,没有办法集中精力听讲,记忆力极其低下 。
然而,这样的一个人有一天突然掌握了右脑记忆法 。转变的契机发生在他观看一次记忆力比赛时 。他看见一个叫做克莱顿·卡夫罗的人用不到3分钟的时间就记住了一组无序排列的扑克牌 , 克莱顿·卡夫罗曾因为记住了圆周率小数点后20013位数字而创造了一项世界纪录 。
多米尼克觉得很震惊:“世界上居然还有这么神奇的人!”从那天起,他开始对自己进行3个月的特训,学着记忆无序排列的扑克牌,看自己的记忆力到底能达到什么样的程度 。
就这样,在其后的5年时间里,他尝试了许多种记忆训练法 , 并加以修正,使其更加适合自己 。最后,他终于开启了右脑的快速记忆能力 , 成为世界上最令人赞叹的记忆天才 。
同时,他也开始质疑学校教育:“右脑蕴涵着如此丰富的能量 , 为什么学校里没有教授开启这种能量的课程呢?”为了让更多的人拥有记忆的金钥匙,他将自己的记忆方法加以总结,写成了一本书 。
其实 , 每个人生来都拥有神奇的右脑记忆力,只要掌握正确的方法,就能像多米尼克一样最终获得成功 。
记忆分为左脑记忆和右脑记忆,左脑记忆是语言性记忆,在日常生活中 , 我们大多数人的记忆都是左脑记忆,比如,孩子在复习功课时,如果只是单纯逐字、逐段记忆,就只调动了左脑记忆 。左脑记忆靠语言,遵循逻辑顺序,要花费一定的时间,也称“直线处理记忆” 。因此 , 它是一种低速记忆,劣质记忆 。其记忆的内容记得慢,忘记得也快 。
与左脑的语言性记忆不同 , 右脑中具有另一种被称为“图像记忆”的记忆,这种记忆不花费时间,采用从整体到局部的并列式工作方式 , 把所见所闻用图像的形式记忆下来,并用图像把信息原样重现出来 。这种像拍照片一样把我们所看到的东西记忆下来,在需要时又使图像重现的能力被称为照相记忆能力 。
研究证明,0~6岁的孩子都具备照相记忆能力 。这一能力的发现是这样的:
1917年 , 在德国的一所小学里,一位叫奥特·克罗的生物老师让一个学生讲解蜘蛛结网的样子 。那个学生讲得非常生动 , 仿佛他正看着蜘蛛在结网一样 。老师感到非常不可思议,于是就问:“你在黑板上看到什么了?”那个学生回答说:“我在黑板上看到了蜘蛛 。”
其他的学生也声称自己看到了蜘蛛,于是老师对全体学生进行了实验 , 结果发现有40%的学生看到了蜘蛛活动的图像 。
奥特·克罗老师将这一现象报告给了自己的恩师——马尔堡大学的埃里克·杨施教授 。
埃里克·杨施教授通过研究发现 , 右脑具有照相记忆的能力,这种能力在0~6岁孩子中经常表现出来 , 12岁以下的孩子60%都拥有这种能力 。在6~12岁时,也比较容易表现出来,而在12岁之后则比较困难 。也就是说 , 年纪越小越容易表现,而年纪越大 , 这种能力表现出来的可能性就越低 。
虽然12岁以上的孩子很难看到图像,但有些成人——如运动员在经过图像训练后,也可以看到图像 。这一点足以说明 , 右脑的照相记忆能力是可以通过后天的训练获得的 。也就是说,任何一个人 , 只要经过训练 , 都可拥有优秀的记忆能力 。
右脑记忆不仅记忆的时效性长,其记忆速度也远远大于左脑 。这是由于处理信息时,左脑将信息进行词汇化处理,也要变成语言才能传达出去,所以相当花时间 。而右脑将信息图像化处理 , 不需要转变成语言的过程,所以处理起来相当迅速 。研究表明,右脑记忆能力是左脑的100万倍 。
另外,根据不同的划分标准,记忆可以分为很多种 。这里要介绍的是“颞叶记忆”和“海马记忆” 。
纵向切开大脑,我们可以发现大脑有3层 。最外面的是新皮层,其次是旧皮层,中心为脑干 。
人类的大脑中,与记忆有关的部分是颞叶、海马体和间脑 。颞叶属于大脑新皮层,颞叶记忆位于记忆阶层的浅层,比较容易遗忘;而海马体属于大脑旧皮层,海马记忆位于记忆阶层的深层,记得比较牢固;间脑属于脑干,间脑记忆是更深层的记忆 。
海马体是大脑中掌管记忆的核心部分 。老年人的常见病阿尔兹海默氏症就是由海马体的衰弱及萎缩引起的 。另外,通过对精神分裂症患者的研究发现 , 切除了病灶海马体以后,患者的精神分裂症状会有所减轻,但却会丧失部分记忆 。
我们在记忆时,大脑会首先把接收到的信息记忆并保存在颞叶 。当需要时 , 会重现这些记忆的内容,形成语言、行动,或与其他的记忆内容相结合形成推理、思考判断和创造 。
当大脑对某类信息非常感兴趣 , 或者由于不断重复某信息,使大脑认为这个信息非常重要时 , 这些信息不仅会被保存在颞叶中,还会经由神经系统被传送到海马体 。
我们很难通过意志力驾驭或改变海马体中的深层记忆回路 。海马体中的记忆内容会在不知不觉中对我们造成影响 。如果一个人拥有的记忆大部分是负面的,就很难通过正常的意识将其消除 。
如果用颞叶记忆回路来学习,我们的学习成绩并不会提高很多,但是如果我们运用海马记忆回路,学习起来就会相当轻松 。一旦开启了海马记忆 , 记忆什么事情都会变得轻而易举 。
总之,右脑记忆是一种优质记忆,让孩子学会运用右脑记忆意义重大 。只要能充分发挥右脑记忆的功能 , 就能使孩子的记忆力得到很大程度的提高 。同时,还能使学习能力低的孩子在成绩方面取得大幅度的飞跃 。
别迟疑,马上开发孩子的右脑
成功的家长未必能生出同样成功的孩子,但能够对孩子进行右脑早期开发、教育的家长 , 却一定能培养出成功的孩子 。
科学研究显示:人在刚刚出生时,右脑处于优势地位,3~6岁期间,所有脑细胞都在健康发育 。3岁时大脑发育到了顶峰 , 3~6岁期间儿童大脑活动程度是成人的两倍,因此这一时期也是思维最敏捷的时期,是智力开发的最佳时期 。这个时期,孩子根本不用特别背诵 , 但他们都可以自然而然地学会母语 。可惜这种神奇如电脑般的语言学习能力,在6岁以后,便逐渐消失了 。其原因是 , 6岁以后,孩子潜能巨大的右脑被使用的机会日趋减少 , 左脑逐渐取代右脑成为主宰 。所以,0~6岁的孩子与6岁以上的孩子相比,他们的大脑功能和作用完全不同 。
都曼博士在《孩子算数学习的秘密》中,曾提及他对一岁半孩子做算数的指导:“26乘以17,除以2 , 减掉172,再加3,最后再除以2,等于多少?”想不到一岁半孩子很快便能得出26的正确答案来 。
由此可见,孩子的大脑不但不幼稚,反而比成人拥有更高的动作能力 。只要家长能给予适当的训练,将右脑中的潜能发掘出来 , 孩子大脑的神奇力量,将会创造惊人的成绩 。
在6岁前,孩子大脑学习的特点
在每个人的大脑中都运作着各种功能不同的脑波 , 这些脑波如电波一样,依据1秒钟的传达波,可分为α(Alpha , 读音近似“阿尔法”)、β(Beta,读音近似“贝塔”)、θ(Theta,读音近似“西塔”)、δ(Delta , 读音近似“德尔塔”) 。
在孩子的大脑中,最活跃的是α脑波 , 它是活动力最强的脑波,通称学习脑波 。最适合于将情报自然地吸收 。p脑波是成人所最常用的脑波 。p脑波的主要功能 , 是将人类五官所搜集到的情报,做整理及判断,以决定如何处理 。它不适于学习 。
6岁前孩子的大脑在动作上,以α学习脑波为主 。到6岁以后,不适合学习的B脑波才渐渐发挥动作功能,这也正是造成很多孩子感到学习困难的最主要原因 。但是,如果事先有集中注意力、运用潜意识的训练,将可使α学习脑波重新活跃,有助于学习障碍的打开 。如果学习障碍能够打开,那么,所有的信息便能顺利地输入,学习机能便可以维持或复苏 。
6岁是大脑教育非常重要的转折点 。大脑方面,原本以古皮质为重心的思考方式,至此转为以新皮质为重心的思考方式;大脑的记忆方式,也从潜意识的直觉记忆方式,转成意识的推理记忆方式 。以身体机能而言,副交感神经系统为主的直觉思考方式,逐渐转成以交感神经系统为主的意识思考方式 。换言之,学习脑波盛行的0~6岁间,是副交感神经主控的时代,身体的行动力不大,大脑都采用直觉感应方式 。6岁是革命性的转变,身体活动逐渐成熟,大脑的动作方式开始有很大的不同 , 由直觉的思考转向论理的思考 。0~6岁是直觉思考期,思考形式相当自由 , 没有一定的规律可循,因而可以吸收很多很多新的事物 。7岁以后,思考方式逐渐定型,有自己的言语表现方式,而行动上也开始受到意识的指挥和控制 。
在6岁前 , 进行左右脑具体平衡训练
为了不使左右脑有不平衡的偏重现象,可训练双手及双脚的均衡使用 。
1.双手训练
手被称为人类的第二个脑,也是人类最重要的感觉器官,手的训练对孩子的成长有很大帮助 。孩子出生后的第二个月,双手已能拨动吊在婴儿车上的玩具,第三个月便懂得主动伸手去玩,这也是双手发挥较大作用的开始,而五个月大时已能用双手拿起玩具来把玩了 。以后看到妈妈在用笔 , 便会去争着拿来玩,有很多小孩子在满周岁后便能自由地拿笔涂鸦了 。紧接着汤匙、筷子、夹子也渐渐能使用了,这种训练可以使小孩子的双手更灵敏 。
经过有计划的训练,可以增加双手的活动力,有些小孩子在2岁左右已能使用铅笔,3岁以后的孩子大多已能依照自己的意欲来画画 。
双手的训练要尽量保持平衡发展,妈妈在抚弄孩子小手时,也应尽量维持活动的平衡 。为了促使智能的平衡发展 , 左右手的均衡使用非常重要,因为左手与右脑有关,右手则与左脑有关,左右手的均衡使用有助于左右脑的平衡发展 。
手指指尖的运动和大脑的开发有密切的关系 , 手指运动会刺激脑部的发达,其他如玩皮影戏或多使用剪刀,对大脑的开发及智能的成长也是很有帮助的 。另外,纸卡及积木的图形游戏,亦可促进左右手在游戏时的均衡使用 。这种游戏不但有助于右脑开发,对左脑推算能力的训练亦有正面价值 。
用小刀削铅笔、使用剪刀、画画、玩纸卡、搭积木、投球、拿筷子等双手运动,在孩子到5岁以后大致都会了,到了6岁时则应该都很顺手了 。这段时间,应该设法让孩子多做些使用双手的游戏和作业 , 双手不够灵活,就如同有雄健的体格却没有体力一般,是很可惜的 。
由于我们的习惯,拿筷子、铅笔等大都用右手 , 所以右手的灵活度常常比左手要高好几倍 , 这也是促成我们的右脑发展较差的重要原因 。故如何改善左右手的均衡使用,使更多的动作由左手分担 , 已成为目前幼教训练上的重要课题 。
在正常的工作下,左手只作为右手的辅助,例如切东西右手拿刀,搬东西时也是右手用力撑左手只协助扶持作用 。这种习惯久而久之,也会逐渐使右脑退居于辅助者的地位 。因此,如何增强左手的“出勤率”,便是6岁以前孩子教育中值得重视的一种训练方法 。灵活地运用左手,对孩子右脑的成长有很大的帮助 。
2.双脚训练
为了不使左右脑有不平衡的偏重现象,除了增加双手的均衡使用外,双脚的均衡训练也是一个有效的方法 。最常见的是让孩子玩用脚踢球的游戏 。双脚的均衡训练更有助于孩子脚力的正常发展,特别是在孩子1~2岁时 , 这种训练对其以后站立或走路的姿态也会有帮助,当然,最重要的仍在于左右脚的合作灵活使用,可以沟通左右脑的相互联系 , 促成左右脑平衡发展的基础 。
当然,虽说6岁以前是孩子右脑开发的最佳时期,但不等于说,过了6岁以后,孩子就无法训练并运用右脑的潜能了 。事实上 , 任何一个孩子 , 即便是弱智的孩子,只要方法得当,都是可以进行右脑开发训练,且都会取得良好的训练效果 。
怎样使用右脑记忆法科学家们早己发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,中 95% 的人,仅仅只使用了自己的左脑 。科学家们指出,终其一生 , 大多数人只运用了大脑的 3%~4% ,这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!我国现行的教育体制和教学过程都 忽视了右脑的开发,老师所讲授的知识 , 大多通过练习、反复、测试等方法灌输给学生,而这些方法无一例外只开发了左脑 。日常生活中,孩子们也极少有开发右脑的机会 。正如一位著名教育学家所说:“在开发大脑潜力上,我们是在单脚骑自行车!” 如不加以开发训练,会在成长的过程中逐渐丧失 。使用右脑学习记忆的方法,最关键和最重要的是在学习记忆时头脑中要产生联想,一边学习,一边在心目中不断地描绘出图像 。因为右脑具有瞬间接受大量刺激的功能,如加以训练,不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能 , 更可促使大脑神经发达,扩大脑容量,进而有助于左脑的发育,右脑的潜能开发训练可以速度提高学生的学习成绩 。人脑所储存的信息绝大部分在右脑中 , 并在右脑中正确的加以记忆 。右脑如同一个书架,架上分类摆放不同的书籍,每本书有自己的书名,书中再分章划节层层 记述,右脑信息储存量是左脑的一百万倍 。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象,一边将其符号化、语言化 。换言之,右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理,变成语言的、数字的信息 。爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景:“我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考,当这种思考完成以后,我要花很大力气把他们转化成语言 。”显然,正是左右脑协同工作,使人类具有感知力、创造力 。特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段 。科学家们已经证明:右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维的能力,使它处于大脑感知世界的前沿 。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的 , 这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说,有的甚至催毁了原有的思想体系 。此时,右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用 。一句话,创新必须充分调用右脑 。正确使用右脑 , 人生才能更加充实美好 。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题,因而更豁达,视角更宽广 。学会用右脑思考 , 您会发现 , 原来生活可以更美好 , 学习可以更轻松 , 您的潜在能力更巨大相关阅读:掌握右脑记忆法 让你背啥都不怕
右脑是记忆图形的吗人类使用大脑的方法一直是错误的 。我们知道,大脑分为左脑和右脑,右脑是“直觉、音乐、图像、艺术”之脑,左脑则是“逻辑、语言、分析”之脑 。人们通常只使用被称做“语言脑”的左脑,而被称做“图像脑”的右脑几乎得不到使用 。美国加州工业大学的E. 博根斯博士说:“以前的教育只利用了左右脑中的一个半球(左脑),对另一半置之不理 。这就像不让有可能非常出众的人去上学一样 。”博根斯博士指出了忽视右脑能力的教育问题 。右脑是天才脑,其中隐藏着强大的能力,这一点可以通过PET(正电子发射断层扫描)将大脑活动用颜色显相来证明 。利用PET可以显示拥有“超能力”的人在使用超能力时的大脑状态 , 并由此确定他们使用的就是右脑 。而用PET来显示普通人使用大脑时的状态,就会发现他们使用的是左脑 。如果说普通人和被称为“超能力者”或“天才”的人有什么不同的话,就在于是否使用了右脑 。人类一直错误地使用着大脑,虽然每个人都拥有可以发挥出天才能力的右脑 , 却只使用左脑,让右脑这个宝藏一直沉睡着 。另外,由于人的大脑分为左右两个半球,所以我们的大脑中也有左右两条学习回路 。通常人们只使用左脑的学习回路,偶尔见到被称为天才的人使用了不同的学习回路—右脑学习回路 , 就以为那是和我们这些普通人毫不相干的“超能力” 。其实,这是任何人都拥有的能力 , 只是因为普通人不知道有这条学习回路,也不知如何才能打开它 , 因此无法利用而已 。右脑记忆方法 这种照相记忆能力常出现在0~12岁的幼儿身上,成人身上很难见到 。不过,由于这种能力是天生的,并不会一旦消失就不再出现 。只要坚持训练,即使成年人也能恢复这种能力 。当然,右脑和左脑其实就像车的两个轮子一样,只有同时运转,大脑才能发挥出最高的效率 。但目前为止的现状却很明显,是左脑这个轮子巨大 , 右脑这个轮子太?。?所以车不能前行,只能在同一个地点不停地打转 。
扩展
左脑有没有记忆图像功能
如何打开右脑记忆回路人脑中有两种记忆模式 , 第一是记忆模式 , 第二种时右脑模式 。左脑模式是:我们99%的人记忆东西是从左脑进去 , 这种回路进去很慢,出来也很慢,种种回路学习速度超级慢 。而右脑回路却超级快,被称为超记忆回路 。这个回路是在右脑中有个间脑的部分,间脑是记忆的最底层最核心的一个部位 。如果任何信息进入间脑,那么这个信息将永生不会忘记 。在这里打个比方,左脑记忆就相当于在沙滩上写字;右脑记忆相当于钢板上刻字 。所以,我们需要打通一个从外在信息进入右脑中间脑的这样一个回路 。那么,怎么才能打开这个回路呢?人们朗读文章的时候,间脑的能量比较集中,会产生新的突触,也就是打开了新的回路 。突触,是脑科学里面的一种专业名词,是一种记忆的神经 。当你朗读英语的时候 , 你会制造一种叫做体内共振音 。这个共振音会和间脑这个部分产生共鸣和共振,一旦产生了共振,右脑这个回路就打开了 , 讯息就进去了 。其实,不断重复地朗读、背诵就是为了打开右脑记忆回路 。有两种方法可以带爱右脑回路 。第一是朗读 , 照着字面去读,也就是素读;第二种是朗诵 。还有,通过音乐可以瞬间打开这个回路,但这只是瞬间地、偶尔的 。所以,用音乐来记忆和学习,速度会很快,因为借着音乐打开这个回路,把信息通过这个回路帮它打进去,因此记住的会非常快 。当你念英语的时候,一定重复的去念一段话,为什么呢?是因为,当你第一次念的时候 , 有可能你的左脑还是很清醒的 。当你念到第十遍的时候,左脑就开始干其它事情了,然后右脑就跟着一遍一遍的重复 , 就开始和右脑中的间脑这个部位开始共振,把信息输入进去,然后就慢慢的开启这个回路 。实例: 虚空藏是佛,求闻持法就是把听到的东西记住,这里说的是佛教中一种很神奇的咒语,叫做“十八字记忆真言”——“南无 阿迦 舍揭 婆耶 唵 阿唎 迦么 唎慕 莎诃”;把这十八字真言每天念一万遍,连续念一百天,你即将开启右脑中的超记忆回路 。据史料记载,经过这种训练的和尚,他们把二十页的经书,从头到尾读三遍,就可以彻底从第一个字背到最后一个字 。经过这种训练的和尚,都产生了超级记忆力 。因为没有人懂得这十八个字的意思,所以这直接在自然客观上封闭了左脑的功能 。走不了左脑就只能走右脑 , 可以右脑又没有被开启,所以只能拼命重复念,不断的走右脑,就像凿东西一样,凿了一百天,终于把右脑打开了,就会产生一个回路,这就是右脑回路 。
怎样训练超右脑照相记忆法?1,呼吸放松(7分钟): 深呼吸是帮助你放松 , 并逐渐使用右脑的好方法 。呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种 。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法,吸入的空气量少,呼吸能够自然加快;腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法 , 吸入的空气量大,气息均匀 。
2,曼陀罗(7分钟): 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形,凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力 。连续每日冥想,就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路 。
3 , 想像训练(7分钟):今天在基础训练中安排了想像训练 。想像是照相记忆时必不可少的,你可以利用身边的物品,如某种球类、水果 , 或者手头可以找到的小件物品,来发挥自我想像的能力 。今天我们来想像橘子 。
4,立体展开图(5分钟): 人的空间识别能力是由右脑控制的 。我们身边有很多人方向感很差,一到陌生的地方就分不清东南西北,实际上 , 这是右脑空间认识能力欠缺的表现 。
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扩展资料
1)左右脑机能分工理论
左脑主管的是抽象性思维,比如语言、推理、判断、计算、阅读等 。左脑属于被动性思维,在以后的学校生活中我们绝大对数时间是使用的左脑 。艺术类学生除外 。右脑主管的是形象性思维,比如知觉、图形、色彩、旋律、想象等 。主要培养宝宝的创造性思维和丰富的想象力 。
2)超右脑海马照相记忆法
右脑海马照相记忆的工作原理就是利用幼儿独有的海马图像记忆机能来达到认知的目的 。有研究表明儿童初识汉字时,是把汉字当成一个个完整的图形来记忆,这种图形记忆属于形象识记能力的一种 。右脑海马照相记忆识字就是把文字和图画结合起来,通过规律性的图像闪动,激活且使用“右脑海马照相记忆功能”,孩子将文字变成图形进行记忆 , 记识文字就像拍照一样,记得又快又多又牢 。
3)α脑波音乐
在脑电图上,大脑可产生四类脑电波 。当您在紧张状态下,大脑产生的是β波 ;当您感到睡意朦胧时,脑电波就变成θ波;进入深睡时,变成δ波;当您的身体放松,大脑活跃,灵感不断的时候,就导出了α波 。
α波是人的四种脑波之一 。通常所指的潜意识状态,其实就是指脑波处于α波时人的为所表现出来的状态,简称“α状态” 。人的脑波处于α状态时,人的意识活动明显受抑制,无法进行逻辑思维,处于无意识状态 。此时大脑凭直觉、灵感、惯性、想象等接收或传递信息,即是右脑在工作了 。
参考资料百度百科-超右脑照相记忆法
怎样开发右脑开发右脑主要包括刺激指尖法、借助外语开发右脑、体育活动法、借助音乐的力量等方法 。
1.刺激指尖法
他将双手比喻为大脑的“老师” 。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛 。许多父母让孩子练习弹琴,实际上就是很好的指尖运动 。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴 。
2.借助外语开发右脑
美国神经外科发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球 。
3.体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑 。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出 。
4.借助音乐的力量
【右脑记忆方法_怎样开发右脑】心理学家发现:音乐可以开发右脑 。所以父母应该让孩子学习音乐 。此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景 。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼 。
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拓展资料:
右脑具有很微弱的偏性,但并非右脑只负责创造力 。研究表明,任何功能都是左右脑同时参与的 。使人类能够既进行创造性又进行分析性思维的是所有脑区域之间的联系 。所有大脑区域的连接才使人类能够从事创造性或者逻辑性活动 。左右脑具有功能互补关系 , 即使切除一侧脑体也可以照常生活 。
神经学家研究发现,右脑更多的用于控制注意力 。但并不存在优势右脑或者优势左脑的情况,某一侧大脑并不能主导或影响个体人格特点 。起决定作用的是大脑活动的多种连接方式 。
右脑与心灵感应有关是谣言,迄今科学界从未发现过客观存在的心灵感应或任何一种被声称的超自然力 。
通过核磁共振扫描仪对人脑的扫描的实验发现,在完成语言,逻辑思维等任务的时候左右脑都会参与,而左脑对细节更加关注,右脑则更看重大局,左右脑的差别 , 是处理问题方式上的差别,而非其功能本身的差别 。权威研究指出,没有任何证据显示创造性与右脑有着什么特殊关系 。
右脑潜能没有传说中的巨大,右脑开发也并不比左脑开发重要很多 。一个人在思考、判断和语言应用的时候都是协调了左右脑共同完成的 , 左右脑还是需要协调平衡发展才是关键 。
右脑储存的信息量和左脑基本相同 。两者在形态和结构上是基本相同的,神经细胞数量和突触接触点的数量至少在数量级上也一致 。没有任何科学实验显示右脑和左脑在信息储存功能上存在巨大的差别 。
并非所有左撇子都是右脑占主导,只有不到20%的左撇子是右脑型的 。
参考资料:右脑-百度百科
- 右脑记忆法_如何提高记忆力 右脑开发快速记忆法
- 右脑开发训练_右脑开发训练
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