中药的发展主要是来自我国古时候,李时珍尝遍百草,而写出来的《本草纲目》这一本书 。中草药是我国医疗学的重要发现,让我国在医学方面有了重大进展,也培养了许多优秀的中医 。那么中药可不可以帮助减肥呢?那些为了减肥不断努力,想要拥有完美身材的美眉们能不能借助中药来成功减肥呢?下面就让小编为大家来解说一下一些中医的减肥方法 。
宽胸化痰法
中医文献有肥人多痰的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多 。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻 。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结 。多发心、脑血管病变 。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适 。
常用药物如:瓜蒌,古称栝楼,为宽胸化痰主要药,市售之瓜蒌包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病 。瓜蒌仁还有润肠作用 , 对痰火内结 , 大便不畅者尤适用之 。薤白即小蒜 , 临床常与瓜蒌配合同用,即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤 , 千百年来沿用不替 。枳实、枳壳俱能宽胸化痰,配陈皮、半夏即为温胆汤法,常用治肥胖痰湿重 , 惊悸、失眠等症 。半夏能化痰和胃止呕,与陈皮配合,为二陈汤的主药 。传统作为化痰湿的主要方剂 。临床通治各种痰证 , 不论呕吐痰涎 , 或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之 。查阅方书,实由温胆汤蜕化而来 。陈皮即橘皮 , 气味芳香,既可和中理气,又能化痰降脂 。市售之陈皮梅、橙皮条等,确甚可口 , 亦为食疗降脂之佳品 。
活血行瘀法
肥胖之人 , 血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生 。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉 , 增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用 。肥胖而见有瘀血阻滞 , 妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥 , 同时又能治病,真是两全其美 。常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品 。丹参一味,功同四物汤 , 为治心脑血管病的常用药 。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阻经络者多适用之 。三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用 。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效 。
泻下通便法
肥胖之人 , 体质大多强壮结实,如有大便秘结者,须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊 。常用药物为:大黄是一味泻下通便的主要药,降脂减肥之功甚速 。虎杖一药既可泻下,又能行瘀 , 仅次于大黄 。何首乌能养血润肠,肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者 , 可常服之 。市售之首乌包即此一药制成,不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功 。市上所售的三花减肥茶,配方中就以泻下通便药为主组成 。肥胖人服用之后,会引起剧烈猛泻,体重随即减轻 。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的 。古方指迷茯苓丸枳实、半夏、茯苓、芒硝能缓下痰浊 , 治肥人指麻证,近人用于肥胖人高血压患者手指发麻,确实有良好的效果 。
【什么是中医减肥的一种呢?】看了小编对于中医的减肥功效后 , 大家一定对于减肥又有了一定的动力了吧 。但是小编要在这里提醒大家,不管身材怎样 , 身体健康才是最重要的,所以不要为了减肥就节食 。况且是药三分毒,就算想要减肥也要有一定的身体基?。庋硬拍茏龅讲簧撕ι硖澹?又能够有完美身材 。
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