部队的床铺有褥子，凉席下面要铺褥子吗 _褥子

凉席下面要铺褥子吗
【部队的床铺有褥子，凉席下面要铺褥子吗】
如果天气不热且喜欢睡软一点的，铺褥子比较好。如果天气过热的话，不铺褥子，能稍微增加散热，不会闷热。
凉席怎么铺比较好：
１、保持凉席与床的贴合。（这个因席子材料和质量不同而有区别）
２、尽量让席子不会在床上滑动。这也是和凉席的背面材料及床垫面有关。
３、尽量让席子背面通透。越是软和的垫底，就越可能会影响凉席的效果。但是太硬的垫底会让席子容易滑动且睡着不舒服。
４、如果不滑动，保持席子与床垫的贴合，要不要床单无所谓。
部队的床铺有褥子部队的床铺是有褥子的，我们通常称之为白垫被，是一个单人床的大?。饷媸前咨?nbsp;，内部是丝棉的，夏天的话，把凉席铺在上面可以睡觉，冬天的话，还会再发一个军用的绿色的绿的厚垫被，因为南方有的冬天也很冷，特别是在江浙沪一带，潮湿也需要放厚垫背。
两岁宝宝可以睡凉席宝宝是可以睡凉席的。但是要避免孩子直接接触凉席，要给孩子选择纯棉的内衣，最好是在凉席上面铺一层小褥子或者是床单，而且宝宝的凉席最好是选择质量好的儿童凉席。孩子睡凉席有可能会导致拉肚子，所以一定要做好保暖措施。如果出现了拉肚子的症状，要避免使用凉席。在炎热的夏天宝宝的房间也可以适当的开空调，但是室温要保证在24~26度之间。
一岁四个月宝宝可以睡凉席宝宝是可以睡凉席的。但是要避免孩子直接接触凉席，要给孩子选择纯棉的内衣，最好是在凉席上面铺一层小褥子或者是床单，而且宝宝的凉席最好是选择质量好的儿童凉席。孩子睡凉席有可能会导致拉肚子，所以一定要做好保暖措施。如果出现了拉肚子的症状，要避免使用凉席。在炎热的夏天宝宝的房间也可以适当的开空调，但是室温要保证在24~26度之间。
瑜伽垫能放床上不可以铺床上。
瑜伽垫不可以铺床,透气性不好,回弹力也不好,铺床最好用优质床垫,有利于睡眠。
我觉得瑜伽垫放在床上当垫子会引起盗汗，瑜伽垫不是纯棉的是塑胶的不透气，所以睡得上面，身体的热量，散发不出去，会引起晚上睡觉出汗。其实不是真正意义上的中医说的盗汗，而是因为垫子不散热引起的出汗。所以瑜伽垫子不适合当床上的垫被。