将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟 。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用 。胡萝卜营养价值非常的丰富 ， 每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克 。
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将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟 。用纱布过滤去渣，加入白糖 ， 调匀 ， 即可饮用 。
胡萝卜的营养价值：【单独用胡萝卜怎么烧汤】胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c12毫克 ， 热量150.7千焦 ， 另外还有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸等 。
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