到海南旅游如何注意饮食 到海南旅游怎么注意饮食

【到海南旅游如何注意饮食 到海南旅游怎么注意饮食】

到海南旅游如何注意饮食 到海南旅游怎么注意饮食

文章插图
1、吃海鲜时 , 适量喝点白酒和米醋,但吃海鲜不宜喝啤酒,因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风 。
2、吃海鲜后 , 一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳 。
3、海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食 。
4、椰子和海鲜不宜同食 。
5、买海鲜的时候记得把袋子底部戳穿排水 。