我是减肥成功的一个案例，之前是120斤，现在92斤，朋友经常会问我减肥的方法，其实很简单，我的减肥成功不是药物减肥的结果，而是我了解了一些减肥的穴位，再加上饮食搭配得当，不再暴饮暴食，养成良好的饮食习惯 。所以就渐渐的瘦了下来 。那么帮助减肥的穴位有哪些呢？我今天可以给大家介绍一下 ， 这样可以分享一下 。
.中脘胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效
主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位 。
脾经：公孙、阴陵泉 。
胃经：天枢、足三里、梁丘 。
大肠经：曲池、合谷 。
辨证选穴
脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙 。
【帮助减肥的穴位有哪些呢】胃热湿阻：合谷，曲池，丰?。谕?。
肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉 ， 太冲 。
脾肾两虚：关元，足三里 ， 三阴交，照海 。
阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪 。
食欲亢进：上脘 ， 手三里 ， 足三里，下巨虚 。
便秘：腹结，支沟 ， 上巨虚 。
闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交 。
浮肿：上脘，水分，天枢，太渊 ， 阴陵泉，阴谷，复溜 。
高血压：风池，太冲 。
高血脂：足三里，太白，阳陵泉 。
冠心?。耗诠兀?亶中，三阴交 。
糖尿?。貉舫兀?足三里 ， 三阴交 。
产后肥胖：曲泉 。
臂臑穴
位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处 。
按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致 。
按摩方法：食指中指共同作圈状按压 ， 感到酸痛的力度即可 。
外关穴
位置：小臂背侧，手腕向上两寸 ， 两个骨头中间的夹缝里 。
按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细 。
综上所述就是关于帮助减肥的穴位有哪些的问题 ， 有很多的穴位按摩 ， 都是可以帮助身体的不同部位来减掉多余的脂肪 。可以打通很多的经络，促进血液循环 ， 使身体肌肉变紧，这样很明显的会感觉到瘦下来了，所以坚持也是非常重要的 。