【四款天然减肥药 让你瘦到爆】有什么方法减肥没有副作用呢?这里小编推荐大家中医减肥,中医减肥效果快 , 而且健康 。那么,接下来我们就来看看小编的介绍 。
中医推荐的健康天然减肥药
首乌
减肥原理:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用 。首乌味苦涩 , 性温,归肝肾二经 。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积 。
适合人群:最适用于伴有便秘的肥胖人群 。由于宿便经常囤积在体内 , 胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚 。特别是下腹部,就算没怎么吃东西,它都是胀胀的 。
泽泻
减肥原理:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效 。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用 。
适合人群:很多肥胖的人都有这样的感觉:光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看,马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,针对这种下半身的肥胖,泽泻就是最好的减肥伴侣 。但需要注意的是,每次拿泽泻泡茶时,量不要太多,否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了 。
金银花
减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了 。
适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合 。她们吃得不多,但脂肪不少 。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花 。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调、加重肥胖、让你在减肥的路上背道而驰 。
柴胡
减肥原理:柴胡味苦、性微寒、入肝肾二经 , 具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效 。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用 。
适合人群:你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧!由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖 。现在的女人们压力大 , 情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品 。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷、肚子胀、情绪起伏不定、经期乳房胀痛 , 烦躁等肥胖并发症 。
以上内容小编为大家做出的详细介绍,希望能帮助到大家 。对于中医减肥,很多朋友都不太了解,小编上面内容也详细介绍了减肥原理和适合人群,想要快速减肥的MM们不妨试试这些天然的减肥药吧 。
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