张德芬遇见未知的自己_张德芬除了《遇见未知的自己》还有什么其他的作品？ _生活经验

张德芬《遇见未知的自己》中，“亲爱的，外面没有人...张德芬《遇见未知的自己》中，“亲爱的，外面没有人，只有你自己”的是说你和别人的关系，实际上就是你和自己的关系。你对别人的不满、愤怒，实际上也是内心里对自己的不满与愤怒。要学会好好爱惜自己。

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《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。
【张德芬遇见未知的自己_张德芬除了《遇见未知的自己》还有什么其他的作品？】主要讲述一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角（老人的学生）间的对话，经由每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶。
该书从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。
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怎么理解张德芬的《遇见未知的自己》里面的"亲爱的...我们要为自己而活，尽量避免受外界干扰。做那个喜悦，和平的真正自己。
张德芬的《遇见未知的自己》你们觉得那句话最好？张德芬这个人简直就是人才，遇见未知的自己，这里面的任何一句都是经典中的经典，所以，如果你问大家，哪一句最好，其实根本就没有比较，因为所有的句子都有不同的意思。
所以，希望你不要去比较，也顺便告诉你，张德芬这个人的作品，由头到尾都是漂亮的。
寻张德芬《遇见未知的自己》的赏析最近读了张德芬的《遇见未知的自己》，真是一部很不错的书。这是一本身心灵小说，她用很浅白的语言，带着读者去探寻一个很深奥的问题，即如何与自己的“真我”相通，那里充满的是爱、喜悦、和平。现摘录几段文字：
“我们人所有受苦的根源是来源于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！”
“死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变。”
“如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物就会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人总有倒霉的事发生在他身上。”
“如果你不断重复做某事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦······那么，你就是每天都在重复的为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。······ 更糟糕的是，当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会马上组装一种化学物质，叫做‘胜肽’，随着血液跑到我们身体的每一个细胞······被细胞周边的上千个感受器所接受。久而久之，感受器对某种胜肽就有了特定的胃口，会产生饥饿感。所以如果你不生气的话，你的细胞会让你有生理的需求要去发脾气······这个真是恐怖呀，跟毒瘾一样！”
书中谈到了什么不是真我、能量共振、人生模式的塑造等等，会让我们从一个旁观者的角度分析自己过往的人生，明白什么是该摒弃的，什么是该探寻的，这样一步步的走向心灵深处，走向真我、爱、喜悦、和平。其实作者所说的真我，就是佛家讲的“实相”、“本性”，也就是慧能的偈子：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处染尘埃”所指的自性。书中也提到了如何“观照” 。
其实，万法归宗，一切都是方法，只有你在那里了，才会知道那里的感受，才会“捻花微笑” 。
张德芬除了《遇见未知的自己》还有什么其他的作品？《舍得让你爱的人受苦》
《重遇未知的自己》
《遇见心想事成的自己》
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