孕妇感冒 萝卜和姜茶食疗来帮忙

孕妇不小心感冒了,怎么办?无论采取哪种方法 , 其要旨均在于多多喝水 。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈 。这对于腹内的宝宝更是好处无穷 。下面就和小编一起来了解一下吧 。

孕妇感冒 萝卜和姜茶食疗来帮忙

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1、萝卜对策
萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤 。
菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服 。
萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯 。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭 。

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2、姜茶对策
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗 , 最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛 。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎 , 饮时加红塘10-20克 。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克 , 切片加水一碗,煎至半碗 , 饮时加红塘10~20克 。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘 。

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3、其他对策
葱白粥:粳米50克,葱白2=3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食 。
葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗 。
橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯 , 煎成2杯 , 加白糖,趁热饮 。
香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升 , 煎至600毫升,食盐调味 。
雪梨煲:雪梨洗净 , 连皮切碎,加冰糖 , 用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮 。
【孕妇感冒 萝卜和姜茶食疗来帮忙】 荸荠水:荸荠数个 , 冰糖适量 , 加水同煮,吃荸荠饮汤 。