农家小炒肉怎么炒,农家小炒肉正宗做法王刚

农家小炒肉怎么炒
1、青尖椒切细段 。
2、红尖椒切细段 。
3、五花肉切薄片 。
4、肉片用蚝油、老抽腌制一下 。
5、锅内不放油,放青红尖椒下锅煸炒出虎皮 。
6、放一勺油,浸润一下尖椒 , 捞出备用 。
7、放适量油,五成热,入肉片翻炒,直至肉片微卷 。
8、放入豆豉翻炒均匀 。
9、调入一勺料酒 。
10、一勺蒸鱼豉油 。
11、倒入之前煸炒好的尖椒翻炒均匀,即可出锅 。
主要价值:
猪肉,又名豚肉,是猪科动物家猪的肉 。其性味甘咸平 , 含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用 。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者 , 皆可用之作营养滋补之品 。
猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织较少 , 肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美 。

农家小炒肉怎么炒,农家小炒肉正宗做法王刚

文章插图
农家小炒肉正宗做法王刚1、先把食材准备:三百克猪肉 , 一块小姜,六十克干辣椒,三瓣蒜,一根葱,还有适量的盐,花生油 , 生抽,鸡粉 , 料酒,生粉 , 青辣椒 。


2、先把准备的新鲜猪肉拿出来,用干净水把肉洗好 , 洗好后把水分控掉,然后把准备的青葱拿出来,同样的用水洗一下,洗好后分切成段,再把姜和蒜瓣拿出来,都先去掉外皮,再用水都洗干净,洗好后弄一下水,先把蒜瓣拿出来切末,再把姜拿出来切片,然后把备好的干辣椒拿出来,和备切好的食物放一起待用 。


3、开始把控水的猪肉拿出来,把肉放到干净的切菜板,然后用刀把肉均匀的切片 , 切好后找个干净的碗出来 , 把备切的猪肉片放进去,再把生粉 , 料酒,生抽,花生油适量的放进去 , 然后用手一起拌匀,放在一边开始腌制,腌制个二十分钟左右,然后再找个干净的碗 , 把待用的干辣椒放进去,再准备一点温水放进去,把干辣椒泡个七八分钟 。


4、找个干净的锅出来,开火再把油适量的倒进去,等到锅热后把切好的姜和蒜 , 放进去爆炒出香,出香后把腌好的猪肉片拿出来,放进热锅炒个三四分钟,炒好后找个干净的碗,盛到碗里备用就好了,再把泡好的干辣椒拿出来,把水分给控掉 。


【农家小炒肉怎么炒,农家小炒肉正宗做法王刚】5、找个干净的锅,开火倒油进去 , 再把干辣椒放进去炒,把干辣椒爆炒出香,然后再把猪肉放进去,炒一会把青椒拿出来,快速的洗干净分切开,放进炒锅用大火一起炒,炒一会把适量的盐和鸡精放进去,再把生粉和适量水拌一下倒锅里 , 然后再把葱段拿出来 , 放进炒锅里翻炒,炒熟出香味就能关火了,最后把食物盛出来 , 这个菜就完全的做好了 。