带子能做蒜泥带子、干煎带子、芦笋炒带子 。一、蒜泥带子做法：带子、蒜、葱、酱油、蚝油、食用油 。带子收拾好 ， 剪边后摆盘 。准备个小碗，放入酱油、蚝油、蒜蓉、葱花 。小火慢煮蒜蓉酱，蒜熟关火 。把煮好的蒜蓉均匀的放到带子上 。水烧开后放入蒸架 。放入带子，盖上锅盖蒸四分钟 。打开撒上葱花 。关火再蒸一分钟即可 。

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一、蒜泥带子 。
准备食材：带子、蒜、葱、酱油、蚝油、食用油 。带子收拾好，剪边 。

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剪好后摆盘 。

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准备好个小碗，放酱油，蚝油 。蒜蓉，葱花（切两段 。葱白和绿的分开 ， 用葱白，绿的放一边备用） 。

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开始煮蒜蓉酱，小火慢煮 ， 煮到蒜熟关火 。

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把煮好的蒜蓉均匀的放到带子上 。

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水烧开后放入蒸架 。

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放入带子，盖上锅盖蒸四分钟 。

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打开，撒上葱花 。关火再蒸一分钟，出锅 。

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二、干煎带子 。
准备食材：鲜带子酒糟、蒜茸辣酱、香醋、西兰花、面粉、葱姜蒜 。鲜带子冲洗干净 。吸去多余水分 。

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粘上一层薄薄的干面粉后放入油锅中煎 。

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带子比较嫩 。待一面煎黄后翻面再煎另一面 。

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两面煎黄后盛出待用 。

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另起油锅炒香姜蒜 。

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加入半勺蒜蓉辣酱 。半勺番茄酱翻炒出香味 。

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加少许清水拌匀 。

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加入一勺酒酿煮开 。

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放入煎过的带子 。煮一到两分钟 。淋上香醋 。注意不要用力翻炒 。

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将西兰花用热水烫过后摆盘 。

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三、芦笋炒带子 。
准备食材：芦笋一斤、带子8个、大蒜3块、油、胡椒粉、蚝油、料酒 。带子，用胡椒粉 ， 料酒，油 ， 腌制一下 。

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下锅，先煎一下带子 。两面 。

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另起锅，放油，炒香大蒜 。

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芦笋斜切 。

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下锅 。大约炒三分钟 ， 放入带子，加蚝油 。出锅 。
【带子怎么做好吃】

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