初中生青春痘怎么去除呀？生活中，由于一些不良习惯的出现，使得很多人都患上了青春痘 ， 对于患有青春痘的患者来说 ， 及时的进行治疗非常重要 。那么，如何有效避免青春痘的出现?预防青春痘的方法是非常多的，包括经常洗脸、避免机械挤压青春痘、多吃水果和蔬菜、注意面部清洁等等 。
1、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗 。
2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要多吃，比如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜 ， 冬瓜 ， 苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃 。吃海带防青春痘 。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有青春痘的人很少，究其原因 ， 乃与海带中含有较高的的锌元素有关 。锌是人体必不可少的微量元素 ， 它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出 。
3、注意面部清洁：常用温水洗脸 ， 因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品 。
4、避免机械挤压青春痘：尽管青春痘的脂栓的排除有利于青春痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点 。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的青春痘用专门的青春痘挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理 。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观 。抗菌素对感染重的有疗效 。
5、改正不良习惯：改正不良习惯能预防青春痘 。常常有人一下子摸摸东西 ， 一下子摸摸脸的小毛?。馐欠浅２缓玫南肮? ，因为东西上的污垢，沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上 ， 造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海，也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳 。
怎样可以去掉青春痘?长痘痘了怎么办？如何有效去除痘痘？
如何消除痘痘
我14岁 ， 想知道怎么去青春痘自制祛痘面膜一：盐水+牙膏去痘法
使用方法：
(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方 。水温以稍烫为宜 。
(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可 。
功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分 。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的 。对于初期痘痘,治疗效果最佳 。
自制祛痘面膜二：胡萝卜+面粉
使用方法：
1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎 。
2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥 。
3.将胡萝卜泥，敷于脸部 ， 隔日一次，十分钟即可 。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能 。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃 ， 以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好 。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉 。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果 。
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