小孩呼吸道疾病的食疗方法 _莲子

呼吸道疾病这是我们经常会遇到的疾?。啾匦矶嗳硕疾换岣械胶苣吧?。特别是在春季和冬季的时候，在医院的门诊室里就会发现许多的小孩子都会因为呼吸道疾病进入医院，并且随着环境的变化，空气的污染，呼吸疾病也变得越来越频繁。人们经常说小孩子吃多了药对于他们的生长发育不好，因此许多人建议食疗，那么小孩呼吸道疾病的食疗方法有哪些呢？
【一】黑木耳大枣粥
原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣数枚，冰糖适量。
做法：将木耳用凉清水浸泡半天，捞出洗净与粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖即成。
【二】雪梨百合润肺汤
原料：雪梨1个百合若干片枸杞10粒
做法：将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。然后盖上锅盖，煮20分钟后，放入枸杞，再煮2分钟。
【三】银耳莲子百合排骨汤
【小孩呼吸道疾病的食疗方法】原料：莲子、银耳、百合、排骨
做法：莲子、银耳、百合都用温水泡发，清洗干净;
排骨洗净、放进砂锅加清水烧开、撇去浮沫，加莲子和银耳转小火煲90分钟。
【四】猪血菠菜汤
原料：菠菜3棵，猪血100克、葱段10克，盐、香油各适量。
做法：锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。
将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段、盐，离火。（菠菜可提前用开水焯下）
小孩呼吸道疾病的食疗方法是什么呢？看着上面的介绍相信大家已经对于食疗已经有了不错的认识。莲子、猪血、雪梨等都具有很好的清热清肺的功效。因此除了这些外，大家还可以给宝宝多吃一些水果。如果宝宝的情况比较严重的话，不要盲目用药，尽快的送到医院哦。