耳鸣久拖不治引发疾病改变不良饮食习惯减轻耳鸣 _耳蜗

耳鸣在我们的生活中很常见，中老年人居多，耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。甚至是耳聋，所以如何保养避免发生耳鸣，这个问题是大家比较关心的，和小编一起来看一下。

文章插图
如何保养避免发生耳鸣：
1、避免噪声
忽然的巨大声响和长期的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣产生，因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。
另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机。
2、改变不良的饮食习惯
咖啡因和酒精，常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞，又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧，会对毛细胞引起损害。
平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。

文章插图
3、食用活血功效的食物，能有效地预防耳鸣的发生
活血化瘀的饮食，能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。
4、一些药物的使用不当，也会导致耳鸣的发生
耳鸣病人，因其它疾病就诊时，不要忘记告诉医师，自已患有耳鸣。因有一些药物，会使你已有的耳鸣症状加剧。
5、预防耳鸣的发生，要多吃含锌的食物
引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量，大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食，如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。
耳鸣久拖不治会引发哪些疾病呢？因为在生活中多数人都出现过耳鸣的症状，一般都是因为一些刺激因素，所以很快就恢复了正常，因此很多人在出现了耳鸣的时候，也存在着侥幸心理觉得会自行恢复，其实病理性的耳鸣一旦出现需要治疗才可以恢复，不然就会造成严重的危害，那么耳鸣久拖不治会引发哪些疾病呢？

文章插图
一、耳部疾病
1、耳部疾?。憾考膊∈且⒍闹匾∫?，属耳源性，如外耳、中耳、内耳、螺旋神经节和蜗神经的损害均可引起而鸣。
2、外耳病变：耵聍栓塞、活动的异物等、因其接触鼓膜，于头部活动时可引起耳鸣。
3、中耳病变：中耳炎、咽鼓管阻塞、耳硬化症等均为耳鸣的常见病因。中耳鼓室周围的病变，如颈静脉球体瘤、颈静脉或动脉解剖异常、动静脉瘘等可引起搏动性耳鸣。
4、内耳耳蜗病变：早期梅尼埃病损害耳蜗顶周螺旋器时出现低频耳鸣。耳毒性药物、噪音和老年性耳蜗损害，均可出现高频耳鸣，伴有感觉神经性聋。
5、螺旋神经节和蜗神经的病变：听神经瘤80%以上出现患侧渐进性加剧的高频耳鸣，并有10%作为首发症状。多为单侧发?。?且伴发患侧渐进性耳聋、瞬间头昏、眩晕或不稳感。
【耳鸣久拖不治引发疾病改变不良饮食习惯减轻耳鸣】

文章插图
二、其它系统疾病
1、全身疾?。喝缧难堋⒛诜置诖弧⑸窬竦燃膊。胩跗鞴傥薰?nbsp;，一般为双侧性，不伴耳聋。
2、局部疾?。喝缰卸艚峁埂⒛诙绿嫫鳌⑻窬膊? ，与听觉器官密切相关，多属单侧性，伴耳聋、眩晕等症状。
3、心血管疾?。盒难芗膊∈亲钗＜牡贾露囊蛑?。耳鸣常呈搏动性，与脉搏、心跳同步。贫血者因心脏输出量增加引起搏动性耳鸣。
4、神经精神疾?。耗阅ぱ住⒛哉鸬础⒛愿芍琢龊脱懿”浣钥梢鸲?，称为中枢性耳鸣。
5、内分泌代谢疾?。杭鬃聪俟δ芸航⒒蚣鬃聪俟δ芗跬酥⒕梢鸩远? ，前者因心输出量增加，后者由于细胞液增加或内淋巴压升高所致。
知道了耳鸣可能引起的并发症，患有耳鸣的朋友一定要引起重视，提早预防，及时治疗。

耳鸣久拖不治引发疾病 改变不良饮食习惯减轻耳鸣

耳鸣久拖不治引发疾病改变不良饮食习惯减轻耳鸣