文丨京妈说,原创内容 。
胎动虽然在孕早期就出现了,但由于幅度?。新杳且话慊垢芯醪坏? ,等感觉到基本要在 怀孕16周后,甚至在怀孕20周左右 。
刚开始感觉到的胎动比较轻微 , 随着孕周增加 , 胎动逐渐增强 , 到 怀孕32-34周 达到高峰 , 38周后 胎儿为出生做好准备 , 胎动的感觉又逐渐减少 。
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4个时段胎动活跃,6张动图告诉你,胎动时胎儿在干啥?一天中 , 不同时段感觉到的胎动感觉会不一样 , 这是因为肚子里的“小调皮” , 还没出生就已经会了很多“本领”了 。
《协和专家+协和妈妈圈产检干货分享》一书中,讲到胎儿有 四种运动形式 。
分别是:单纯运动、翻滚运动、高频运动、呼吸样运动,胎动特点和孕妈的感觉如图介绍 。
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一般,下面这几个时段胎动更频繁些,孕妈也更容易感觉到 。
? 吃饭后
当孕妈吃饱后,体内血糖增加,胎儿也能感觉到“满满能量”,胎动会更活跃些,还可能会“打嗝” 。
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? 给胎儿做胎教时
胎教形式有很多种,大部分准爸妈常做的是 听音乐和对着肚子和宝宝讲话 。
听音乐,不同音乐会带给人不同的情绪感受,孕妈们经常在孕期听些轻松愉快的音乐 , 给胎儿做胎教 。
而且经常发现,听音乐时胎儿也相对活跃,尤其听到经常听的曲目,自己在肚子里也很开心呢 。
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爸妈对着肚子和宝宝说话,从胎儿听力开始发育,能听到外界声音时,就可以经常和肚子里的宝宝说说话,或者讲故事了 。
在肚子里时,胎儿听到的最多的声音就是妈妈的声音,当妈妈和胎宝宝说话时,他们会很开心的吃起小手手 。
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除了妈妈,胎儿也喜欢爸爸浑厚的声音,所以准爸爸也要经常隔着肚皮 , 和肚子里的宝宝说说话,或是讲讲故事,胎儿没准就 开心的表演一通“拳打脚踢” 。
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? 晚上睡觉前
孕妈们也感觉到 , 到了晚上胎儿的胎动会相对活跃些,尤其是 睡前7-9点 这段时间 , 还有 夜里11-凌晨1点 这段时间,胎儿活动的频繁,还经常在夜里把妈妈踢醒 。
当胎宝宝玩累了,就揉眼睛睡觉了,胎儿睡着后会变得安静,孕妈基本就感觉不到胎动了 。
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? 孕妈洗澡时
当孕妈放松时,胎儿也会感觉很舒服 。
就比如孕妈洗澡时,给胎儿的感觉也很美好,他们也会 很享受的在肚子里玩起来 。
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胎动的感觉是不是很神奇呢?
虽然好玩有趣,但也会让孕妈很累 , 经常吃不好、睡不好,甚至还经常因为感觉不到胎动 , 变得紧张兮兮的担心胎儿缺氧 。
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胎动是胎儿健康“晴雨表” , 如何根据胎动判断胎儿安危??最直接的判断方法:产检 。
孕期产检频繁,尤其到了怀孕后期,孕妈每周都得带着大肚子去做产检 。
这个阶段之所以产检频繁 , 就是 为了定期检测胎儿的情况 。
到了怀孕最后阶段 , 胎儿已基本接近出生时的样子了,在子宫内 , 活动的空间越来越小 , 容易发生 脐带缠绕、打结 等情况,而让胎儿面临缺氧危险 。
只有孕妈按时去做产检 , 发生缺氧才能被及时发现,避免造成不可挽回的损失 。
因此,这个阶段的产检很重要,孕妈一定要按时去医院配合医生做好每次产检 。
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最便捷的判断方法:胎动 。
毕竟产检也不是每天都做,孕妈自己 在家时判断胎儿的情况,就主要靠胎动了 。
这也是怀孕中后期,医生建议孕妈们每天数胎动的意义 。只要胎动次数在正常范围 , 就说明胎儿在正常的发育 。
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数胎动的方法有两种:1小时法和12小时法 。
1小时数胎动法:选一个小时计数胎动次数,一般是晚上睡前 , 次数多于3次算正常 。
12小时数胎动法:选一天中的三个时段数胎动,一般是早中晚数三次,每次数1小时,将3次胎动次数相加 , 再乘以4,就是12小时胎动次数,多于30次为正常 。
【一般胎儿什么时候胎动活跃 胎动是什么感觉】但也有不少孕妈不会数胎动 , 或是觉得数胎动太麻烦了,也可以根据自己平时的胎动感觉来判断 。
比如:感觉胎动明显少了,或是和平时的胎动感觉不一样,异常猛烈的一顿狂踢乱踹,过会儿胎动逐渐减弱,甚至到最后感觉不到胎动,那可能就是胎儿有危险了 , 要及时去医院做检查 。
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以上就是几个胎动的知识,胎动时胎儿在干什么,不同的胎动形式,及如何数胎动、通过胎动来判断胎儿的安危等 。
你是怀孕多少周感觉到的胎动呢,在孕期有哪些难忘的胎动经历,来和其他准爸妈们分享呀 。
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