【手脚冰凉怎么办 中医有暖方】很多人每到冬季都会出现手脚冰凉的现象，也会不断问到手脚冰凉怎么办？如果因为疾病引起的 ， 那么就需要先治疗疾病;如果非疾病引起的手脚冰凉，那么就要从日常生活的方面着手护理 。
有网友问到手脚冰凉怎么办的时候，中医提供了两个药方：
一、丹参酒
将丹参200克粉碎，用米酒1000克浸泡半个月，早晚服用 ， 每次15毫升 。
本方具有温经通络、活血化瘀的作用 。其中丹参补血活血，米酒性质偏温 ， 用其浸泡丹参，不仅有助于有效成分的滤出，还能增强丹参温经活血的作用 。服用本方 ， 还可以略微加温 ， 效果更佳 。此方特别适用于女士血瘀闭经、痛经，伴有手脚怕冷、腹部发凉者;也可以作为冠心病、心绞痛患者的保健药酒 。
二、姜糖苏叶饮
将生姜3克洗净 ， 切成细丝，与苏叶3克一起放入瓷杯内，再加红糖15克左右，用开水冲泡 ， 盖上盖温浸10分钟，趁热服用 。
本药方可温经散寒，养血和胃 ， 常用于受凉受风之后周身怕冷，明显的风寒感冒 。咳嗽气喘伴有怕冷者、吃了鱼蟹之后腹痛恶心者、偏正头痛怕风怕凉者，都可以用本方治疗 。在遭受暴雨、冰雪、寒风、水湿侵袭后，赶快饮用本汤，能加快血液循环，驱散寒邪，防止疾病的发生 。

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