拥有一身美白粉嫩的肌肤,相信是绝大多数MM的追求 。对于皮肤偏黄的亚洲人来说美白显得由为重要,美白指的不仅仅是面部的美白,有时候更是全身的白,要想让自己全身更白一点,那么尽量往这边看 。美白是变美的一个基本要素 , 那么你知道美白的方法有哪些吗?怎么美白比较好呢?下面,和小编一起看看美白的相关知识吧 。
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美白的方法推荐
多喝水
其实最简单方便的美白方式就是多喝水 , 很多人可能认为喝水对美白没有太大效果 。但是要美白就要注意水分的补充 , 适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走 。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除,这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在 。
全身净白乳液必不可少
简单的身体乳只能起到滋润的效果,要想达到美白净白的功效,还得选用具备美白功效的净白乳液 , 这也是全身美白方法的第一步也是至关重要的一步 。并且尤其是在夜间护理阶段要强化净白乳液的使用,晚间细胞的再生速度比日间快两倍,这是一个美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时期 。
牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中 , 搅拌均匀至半透明 。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好 。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象 。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸 。推荐浸泡时间为15-20分钟 。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙 。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用 。
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肌肤去角质
老旧角质堆积 , 会导致我们的皮肤粗糙、暗淡 , 不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦 。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角质 。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物 。
敷面膜补水
被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态,这时候加强补水非常重要,可以使用保湿面膜来敷脸,能够降低皮肤表面的温度,镇静和舒缓肌肤 , 保持皮肤水润 , 恢复晒后肌肤弹性,令肌肤变得白皙光滑 。
老化角质要定期清理
很多人在晒黑之后就会感觉自己的皮肤好像变成了两层 , 一层肌肤是暗沉无光的 , 这到底是怎么一回事呢?
其实是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合,要想快速美白,首先要将这些老旧角质去掉 。晒后肌肤很脆弱,即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜” 。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理 。
【推荐快速美白6个妙招 让你拥有一身美白粉嫩的肌肤】
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推荐四款美白茶
哪个mm不希望自己白白嫩嫩的?但是,面对紫外线、辐射、粉尘等外界侵害,要让自己保持白净的确不太容易 。怎么美白肌肤?今天小编小编就告诉你美白肌肤的方法,那就是喝美白茶 。
美白水果茶
用料:凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克 。
做法:
1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中,加入适量的水用小火加热 。
2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热
3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下 。
4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可 。
多味美白茶
用料:草莓9个,桑白皮粉5克,苹果一个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量 。
做法:
1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁 。将渣滤出 。
2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火 。
3、加入桑白皮粉,冲泡5分钟 。
4、倒入冲茶器内放入柠檬片 。饮用时刻加入少量冰块 。
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玫瑰奶茶
用料:干燥玫瑰花9朵,咖啡伴侣15克,绿豆沙150克,冰块、冰开水各适量,蜂蜜15克 。
做法:
1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用,干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用 。
2、杯中加入2/3的冰块,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶 。
3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中 。
4、再加入15克蜂蜜搅匀 。把调好的奶茶倒入杯中即可 。
菊花美白奶茶
用料:菊花茶叶10克,红豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侣15克,冰开水200毫升 。
做法:
1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水,搅打均匀备用 。
2、与杯中加入2/3的冰块,在加入150毫升已泡好的菊花茶 。
3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣,在加入蜂蜜,然后充分搅匀 。
4、把调制好的奶茶倒入长杯中,再加点冰块即可 。
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