许多的人都希望拥有姣好的身材 , 而生活中的减肥方法也很多 。其中重要减肥是许多的人常用的方法 。下面给大家介绍冬季中药减肥瘦身汤推荐,供大家参考 。
冬季适合减肥的中药
决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用 。能清肝益肾,明目,利水通便 。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动 , 清除体内宿便,降低血脂、血压的效果 。
车前子
能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳 。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果 。
陈皮
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用 , 可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲 。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。
何首乌
何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动 。特别适合血脂含量高的 , 服用后会有利于排便 。
山楂
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效 。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能 。
冬季中药减肥瘦身汤
荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服 。主治高脂血症、高血压型肥胖症 。且有降脂、降压疗效 。
平陈汤
摈榔75克 , 厚朴15克,酒军7.5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克 , 壳15克 , 白芥子10克,焦楂15克 。日服1剂 , 早晚各服1次,疗程1个月 。主治脾虚湿盛型肥胖病 。
消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克 , 法夏6克,陈皮5克,川骨皮10克 。日服1剂,早晚服1次 , 疗程1个月 。主治脾虚痰盛型肥胖症 。
防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚 。水煎服,每日2次 。
用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者 , 每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米 。总胆固醇由341减至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升 。主治肌肉结实型肥胖症 。
三花减肥汤
【减肥必看 冬季中药瘦身汤】玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克 , 研末 。每日服1包,80—100摄氏度水冲泡,每日2—3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月 。主治单纯型肥胖症 。
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