1公里大概走多少步，1公里大约走多少步 _1公里

1公里大概走多少步
步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。步行，４．５~６千米／小时。快走，６~７．５千米／小时。
散步时做到三宜：
一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。
二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。
三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。
散步的速度也有规定。缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳?。糠种釉迹叮啊罚安剑?适合于老年体弱者。快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。
步行方法还有很多。不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

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1公里大约走多少步【1公里大概走多少步，1公里大约走多少步】一公里大约走1430步。根据相关统计资料，成年人的平均步幅大约是0.7米，由于一公里等于1000米，要知道一公里需要走多少步就可以把1000除以每步的距离0.7米，这样得出来的商就是所需要的步数，即1000/0.7≈1430步。但由于每个人的步幅大小不一样，所以具体到个人，在距离相同的情况下，所需要的步数会有所不同。