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1、炖鸡汤的时候可以放点红萝卜香菇，就可以了，中医认为胡萝卜性温味甘，性平 。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效 。香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用 。
【怀孕了煲汤放什么材料 怀孕了煲汤放什么材料】2、其它就不要乱放调料了，调料放多了会破坏鸡汤的营养成分 。怀孕期间一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜，定期做产检，了解羊水胎盘胎心音情况 。
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