更年期撞上青春期_《青春期撞上更年期》演员表 _生活经验

当青春期撞上更年期怎么办【更年期撞上青春期_《青春期撞上更年期》演员表】更年期的女人对很多事都很过敏，本来稀松平常的事，却被她们曲解成另一个意思，这个年龄段的人易怒、多疑，不过她们更需要理解和体贴。
而青春期就比较叛逆，常以自我为中心，做事过激不计后果。所以说青春期撞上更年期是比较头疼的问题。
我觉得你妹妹缺少必要的感恩教育，你是她的兄弟和姐姐，可以耐下心来对她进行亲情教育，语言上不要过激，青春期的小孩大都“吃软不吃硬的”，只要你的语言够份量，能够折射到她的心里去，她还是可以明白事理的！
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片尾曲：对谁说一声感谢词曲：李冠男演唱：于嘉萌一支笔就可以写,精彩剧照
两三句话就了解,似乎你在话语中兜圈。无非旅程要终结, 话游离在你舌尖,我也迫不及待想感谢,感谢你竟然没那么残忍和直接,放我一条生路, 认自尊喘歇。分别的那天, 我祈祷了你的心,会不会兜个圈, 回到我房间,出于巧合或者每个作者都这么写,没能试到无名指上的戒,分别的那一天, 我没躲过这一劫,以后的回忆录应该怎么写,在你的感情转来转去, 转到哪条街,我想知道你下班后谁来接,我要对谁说一声感谢！
当青春期遇上更年期怎么办人之中年，上有老，下有?。啻浩诤透昶诔３２黄诙觯⒅疃嗟募彝ッ?。其实，只要方法得当，即使青春期撞上更年期，也能营造一个和谐的家庭氛围。
青春期的孩子，叛逆是他们的代名词，家长说往东，他偏要往西，处处与家长作对。而更年期的妇女，情绪特别容易烦躁，一件鸡毛蒜皮的小事也有可能会导致一场家庭战争。当青春期撞上更年期，舒缓二者的情绪才是关键。另外，在饮食及保健方面也可以做一些功课。
在舒缓情绪方面，无论是青春期还是更年期，都可以采用一些自我的心理疗法控制情绪。
在心里学上，这方面的方法有很多，常见的有心理暗示法，目标转移法，思想交流法，运动释放法等。这些方法或是采用自我的心理暗示，或是转移情绪发泄对象，
或是通过沟通、运动让情绪有一个合理的发泄。总之，不管是哪种方法，其核心都是疏导情绪的集聚点，让情绪的产生和平缓，发泄更合理，从而减少家庭矛盾的产
生。
其次，在饮食上面，青春期的孩子和更年期的妈妈都应该注意，多多食用清淡、易消化的食物，多吃水果和绿叶蔬菜。这些食物都含有丰富的营养，有大量的微量元素，一方面可以减少大脑中导致烦躁的物质的含量，一方面可以给孩子和妈妈一个好心情，可以营造良好的家庭氛围。
最后，当青春期撞上更年期，合理而科学的保健也很重要。对于妈妈来说，可以多服用一些有助于平心静气类的保健品，也可以吃一些中成药，合理调理内分泌，帮助妈妈平安度过更年期。
《青春期撞上更年期》演员表杜淳饰邓家齐马伊琍饰贺飞儿董璇饰白晓鸥
曹炳琨饰苗知喻刘莉莉饰张　彤张喜前饰邓　龙
杨昆饰杨　仪马书良饰苗俊杰梁丹妮饰贺淑珍
于嘉萌饰蒋鹏飞
盖然饰王心颖
何昊阳饰牛邵蕊