学校避震
1、正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下 。
2、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物 。
3、不要回到教室去 。
4、震后应当有组织地撤离 。
5、万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！
6、必要时应在室外上课 。
家庭避震
地震预警时间短暂 ， 室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间 ， 往往是人们得以幸存的相对安全地点 ， 可称其为避震空间 。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间 。
室内易于形成三角空间的地方是：
1、沿下、坚固家具附近;
2、墙墙根、墙角;
【学校和家庭如何避震？】3、房、厕所、储藏室等开间小的地方 。

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