不少的胖MM对于自己的身材有着很大的意见 , 想通过一种有效的方法来减肥 。而我们都知道,节食、吃减肥药的方法是万万不可取的,它会破坏我们身体的各项机能,且反弹效果也是十分的大 。由此我们会想到中医拔罐减肥的方法 。它是一种中医传统的减肥方法,减肥效果也是相当理想 。那么中医拔罐的减肥方法是什么呢?下面我来为你解答 。
一、和胃消脂法
形体肥胖,大多由于甘肥太过 , 油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊 , 舌苔腻 。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化 , 甚为应手 。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载 。传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物 。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口 , 可随身携带,服用方便 。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法 。
二、活血行瘀法
肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生 。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂 , 以及防止斑块形成和促进其消退均有作用 。肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者 , 采用活血行瘀法 , 不但降脂减肥 , 同时又能治?。?真是两全其美 。常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品 。丹参一味,功同四物 (汤),为治心脑血管病的常用药 。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阻经络者多适用之 。三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用 。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效 。
三、疏肝利胆法
胆汁能消化脂肪 。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁分泌不足,往往不喜欢吃油腻肉食 , 如果不小心,误食会引起发病 。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的 , 尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果 。
疏肝利胆的常用药物如:茵陈 , 是中医治疗黄疸的专用药,有很好的利胆作用 。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物,均能疏肝、利胆、降脂,常与茵陈配合同用 。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成,为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药,并有化结石之功 。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用成方 , 随症加减 。决明子能清肝明目,平时泡茶常饮之,有泻肝火降血脂功效 。
【中医拔罐减肥方法是什么】以上就是对中医拔罐减肥方法做出了一段详细的介绍 。但也要注意的是,并不是每个人都适合通过拔罐的方法来减肥的,例如:有心脏病、高血压等疾病以及对皮肤过敏的人都不适宜拔罐减肥 。我们一定要找对正确合适自己的方法来减肥,这样的减肥效果才会最明显、最有效 。
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