自制中药减肥茶一：金银花茶
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 。中药瘦身茶做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后 ， 滤汁 。再加水煮一次 ， 再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉 ， 加入少许蜂蜜 。【自制三款中药减肥茶 健康瘦身】自制三款中药减肥茶 健康瘦身
自制中药减肥茶二：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 。中药瘦身茶做法：加水500cc，先煮苡仁 ， 15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用 。功效：消痰、利水、减肥 。自制中药减肥茶三： 陈皮车前草茶
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 。中药瘦身茶做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用 。功效：利尿、减肥、提神 。
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