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1、做好防晒工作和保湿或控油的工作 。
2、饮食结构要合理 ， 宜清淡饮食，多吃蔬菜，水果，戒烟酒 。
3、保持心情愉快和充足的睡眠 ， 不要熬夜 。
4、保持大便通畅 。
【脸上皮肤不好怎么改善 改善脸上皮肤的方法】5、适当使用医学护肤品 ， 少用或者是不用化妆品 。

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