我们都希望自己睡觉的时候，能够有一个安静的环境 ， 最好不要有任何声音，如果身边的人睡觉打鼾的话，相信你脸想死的心都有了吧 。这个时候，大家都会想各种各样的方法来止鼾，但是这些妙招真的有用吗，一起来看看吧 。
很多人睡觉都会有打鼾的现象，不过 ， 你知道吗，睡觉打鼾其实这是一种病的 ， 我们得积极的治疗才行哦 。
如果我们有睡觉打鼾的习惯的话，不仅影响自己，还会影响他人，那么众多的止鼾秘方真的都靠谱吗？下面我们就一起了解一下吧！
花椒水法
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