【鸡怎么炒好吃又营养 鸡如何炒好吃又营养】
文章插图
1、材料：鸡胸肉150公克，豆芽菜400公克，青椒30公克 。辣椒15公克，蒜末10公克 。
2、调料：盐1/3小匙，鸡粉1/2小匙 。糖1/4小匙，胡椒粉少许 。香油少许 ， 油2大匙，米酒1大匙 。盐少许，太白粉1/2大匙 。
3、将鸡脯肉清洗干净，然后切成丝加入腌料搅拌均匀，腌制10分钟左右，备用即可 。
4、豆芽菜挑掉头、尾部;青椒、辣椒切丝，备用 。
5、热一锅，倒入油，放入蒜末，爆香 ， 放入作法2的豆芽、辣椒丝、青椒丝快炒数下 。
6、就可以将作法1的鸡丝、调料一同加入锅中 ， 并将其搅拌均匀，最后淋上香油拌匀即可 。
- 怎么煮鹅蛋好吃又营养 如何煮鹅蛋好吃又营养
- 湖北大学专业_湖北大学怎么样啊
- 湄南河惨案_湄公河惨案，我们国家怎么办？
- 睫毛膏干了怎么办？
- 男士皮肤控油怎么做呢
- 人工乳房是怎么造出来的
- 皮肤晒伤后怎么处理呢？
- 护手霜擦脸怎么样
- 食疗丰胸药膳：回耆鸡汤
- 睫毛膏怎么用