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【嘎啦果 嘎啦果是脆的还是粉的】1、嘎啦果是一种含有大量微量元素的水果，吃了会使人的皮肤细腻红润，特别有光泽 。嘎啦果还含有大量的胶体和微量元素 。嘎啦果中的铬元素之一，能很好的保持血糖的稳定，降低胆固醇 。
2、嘎啦果还含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助人们排出一些废物，从而大大减少对人的危害 。
3、嘎啦果还含有大量的多酚和黄酮类物质，是特殊的天然化学抗氧化剂，使肺癌的发生减少 。同时嘎啦果还可以预防铅中毒 。
4、嘎啦果含有大量的锌，能增强人的记忆力，促进大脑发育 。所以嘎啦果也被称为“记忆之果” 。同时还能增加血红素，对贫血有很好的预防和治疗作用 。同时也可以用来补钙，缓解疲劳 。

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