文章插图
1、当水果吃 。鲜枣就是水果，就新鲜的吃 。一方面是满足水果的需求，因为《中国居民膳食宝塔》建议成年人每一天食用水果的量为200-400克每天;另一方面鲜枣的维生素C含量很高，直接吃它的损失率极低 。
【新鲜枣怎么做好吃 新鲜枣怎么吃】2、当甜点吃 。把鲜枣洗干净蒸一下 。也是另一番滋味 。因为新鲜的枣吃的过多，肠胃寒凉的人很容易产生腹泻的症状 。蒸着吃最适合不过了 。蒸的枣 ， 外面的皮可以剥下来，味道甜软 。
- 家常挂面怎么做好吃 家常挂面的烹饪方法
- 新鲜的虾仁怎么做好吃 新鲜的虾仁如何做好吃
- 新鲜的海参怎么做好吃 新鲜的海参如何做好吃
- 家常沙丁鱼怎么做好吃 家常沙丁鱼如何做好吃
- 家常手擀面怎么做好吃 家常手擀面如何做好吃
- 家常肘子怎么做好吃 家常肘子如何做好吃
- 家常凉菜怎么拌才好吃 家常凉菜的做法
- 面条怎么做好吃家常做 家常面条怎么做好吃
- 家常花菜怎么做好吃 家常花菜如何做好吃
- 油炸红薯条怎么做好吃 油炸红薯条如何做好吃