6个常用健身术语 腹肌中间那条线叫什么


6个常用健身术语 腹肌中间那条线叫什么

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每个领域都有一些固定的说法,比如足球的梅开二度、帽子戏法,这些词第一次听到会比较茫然,但了解真正含义后就会发现它们不仅准确而且有的非常搞笑 。
健身领域也有很多这种词汇,比如人鱼线、爱的小把手,有时不说出来几个总感觉自己健了一个假身 。
下面6个词,大家健身时听到频率最高的是哪个呢?
1、人鱼线骨盆上方的两个V字线条,其实是腹外斜?。挥懈辜】橥饭淮蠖腋共恐竞苌偈辈拍苈冻隼矗步蠽字腹肌 , 一般用于男性 。
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2、马甲线指腹部没有赘肉,肚脐两侧两条明显的竖线,通常用于女性 。
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3、爱的小把手这个词听起来很性感,但不是指肌肉 。
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一般恋人拥抱时双手会落到腰间 , 如果腰两侧赘肉太多,就变成了爱的小把手,英文叫love handles 。
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4、圣诞树是指背部的斜方肌、背阔肌、竖脊肌等共同形成了一颗圣诞树的形状,只有水平极高的健身爱好者和健美运动员才有 。
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由于肌肉的形状和比例基本是先天固定的 , 后期只能改变围度,所以圣诞树可遇不可求 。典型代表者是曾经的奥林匹亚先生塞米尔·彭诺德,李小龙也有 。
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5、鲨鱼线指前锯肌 , 位于胸两侧位置,像锯齿一样排列又像鲨鱼两侧的腮裂,所以也叫子弹肌、鲨鱼线 。
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有鲨鱼线的男人看上去都比较霸气,拳击手的鲨鱼线一般都很明显 。
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6、肌霸这个词实在非常直观,就是指本身肌肉块头很大又痴迷增肌的人群 , 由于是肌肉霸主所以简称肌霸,跟基霸没有任何关系 。
仅从肌肉力量与围度看,下面这位专业的力量举选手绝对算肌霸,但由于体脂高所以看不到效果 。
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中间这位就是标准的肌霸 。
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